隨著現在人們經濟生活水平不斷提高，人們也有經濟條件去購買不同的食物。今天小編要為大家介紹的一種食物，也是深受很多人深愛的洋辣椒。其實洋辣椒的別名叫做秋葵。因為洋辣椒的外形長得非常的像辣椒，所以人們通常會這樣去叫它，但是洋辣椒並不是辣椒中的一個品種。
洋辣椒的功效與作用及禁忌
1、補腎壯陽、抗疲勞、潤腸通便、助消化、補鈣、減肥、延緩衰老、美容養顏。
2、洋辣椒有延緩衰老的功效，衰老是自然規律，但通過努力，可以延緩衰老，這是科技發達的今天，已完全可以成為可能。洋辣椒中的多糖和黃酮，都具有延緩衰老的功能，前文已提及黃秋葵中所含黃酮是大豆葉子所含黃酮的100倍，足以說明黃秋葵中黃酮含量之豐富。
3、洋辣椒黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，洋辣椒的營養成分：嫩莢中含蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等，適合煮、炒、炸，或鹽漬、醬漬、作泡菜。
二、洋辣椒的禁忌
已經有發現幾起案例，女性在停經1-3年內，堅持喝洋辣椒花茶後出現重來月經現象。同時針對女性月經不調等症狀有很好的調理作用。富含LM與植物總黃酮，不適合未成年人。
洋辣椒什麼季節上市
1、從4月上旬至8月下旬，均可以露地排開播種，當年都可以採收嫩果；採用大、小棚覆蓋育苗，可以提早到3月上旬播種，提前採收嫩果。北方採用平畦或高壟兩種栽培形式，5月上中旬播種，到7月份才開始採收。
2、華北地區一般於4月中下旬至5月播種。北方寒冷地區常用日光溫室、塑料大棚集中育苗，待早春晚霜過後，再定植於大田。洋辣椒喜溫暖，怕霜凍，整個生育期應安排在無霜期內，開花結果期應處於各地溫暖濕潤季節。
洋辣椒怎麼挑
1、洋辣椒別名：黃秋葵，個頭越小的秋葵越嫩，太大的秋葵表示已經老了。老的秋葵纖維較多，裡面的籽變硬發澀，口感不好。一般，謝花後3～5天的秋葵最為鮮嫩，長度約為5～10厘米。
2、洋辣椒的表面有一層細細的絨毛，這也是它鮮嫩的一個標誌。如若每條脊上的絨毛都很濃密就更好了，說明沒受什麼擠壓。
3、鮮嫩的洋辣椒色彩勻稱鮮亮，常見的綠洋辣椒以自然鮮綠色。帶點嫩黃色的最為鮮嫩，表面皺縮或褪色的，就不新鮮了，而顏色發暗發乾的則是老了。
4、飽滿的洋辣椒，表面應平而無皺，沒有斑點和傷痕。洋辣椒表面若是出現黑色斑痕的表示在運送過程中受到傷害，品質受損，也比較容易腐爛。或者有蟲蛀痕跡的秋葵，內部可能已腐爛，就不要購買啦。
孕婦可以吃洋辣椒嗎
1、孕婦可以吃洋辣椒。洋辣椒嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，孕婦經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。洋辣椒含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
2、孕婦吃洋辣椒需注意：洋辣椒偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的孕婦，最好不要多吃。 腸胃功能較差的孕婦，過食可能造成腹瀉。洋辣椒極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好。
在上面的文章當中，我們也知道，其實洋辣椒的營養價值也是非常的高的。人們適量的食用一些洋辣椒，不但能延緩衰老，而且也能夠幫助人們消化達到減肥的效果。最重要的一點就是孕婦其實也是可以適量的食用一些秋葵。
以上就是小編給大家分享的有關洋辣椒的功效與作用及禁忌 洋辣椒什麼季節上市的具體情況，預知更多相關知識請到辣椒專題頁面查看。
洋辣椒的功效與作用及禁忌
1、補腎壯陽、抗疲勞、潤腸通便、助消化、補鈣、減肥、延緩衰老、美容養顏。
2、洋辣椒有延緩衰老的功效，衰老是自然規律，但通過努力，可以延緩衰老，這是科技發達的今天，已完全可以成為可能。洋辣椒中的多糖和黃酮，都具有延緩衰老的功能，前文已提及黃秋葵中所含黃酮是大豆葉子所含黃酮的100倍，足以說明黃秋葵中黃酮含量之豐富。
3、洋辣椒黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，洋辣椒的營養成分：嫩莢中含蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等，適合煮、炒、炸，或鹽漬、醬漬、作泡菜。
二、洋辣椒的禁忌
已經有發現幾起案例，女性在停經1-3年內，堅持喝洋辣椒花茶後出現重來月經現象。同時針對女性月經不調等症狀有很好的調理作用。富含LM與植物總黃酮，不適合未成年人。
洋辣椒什麼季節上市
1、從4月上旬至8月下旬，均可以露地排開播種，當年都可以採收嫩果；採用大、小棚覆蓋育苗，可以提早到3月上旬播種，提前採收嫩果。北方採用平畦或高壟兩種栽培形式，5月上中旬播種，到7月份才開始採收。
2、華北地區一般於4月中下旬至5月播種。北方寒冷地區常用日光溫室、塑料大棚集中育苗，待早春晚霜過後，再定植於大田。洋辣椒喜溫暖，怕霜凍，整個生育期應安排在無霜期內，開花結果期應處於各地溫暖濕潤季節。
洋辣椒怎麼挑
1、洋辣椒別名：黃秋葵，個頭越小的秋葵越嫩，太大的秋葵表示已經老了。老的秋葵纖維較多，裡面的籽變硬發澀，口感不好。一般，謝花後3～5天的秋葵最為鮮嫩，長度約為5～10厘米。
2、洋辣椒的表面有一層細細的絨毛，這也是它鮮嫩的一個標誌。如若每條脊上的絨毛都很濃密就更好了，說明沒受什麼擠壓。
3、鮮嫩的洋辣椒色彩勻稱鮮亮，常見的綠洋辣椒以自然鮮綠色。帶點嫩黃色的最為鮮嫩，表面皺縮或褪色的，就不新鮮了，而顏色發暗發乾的則是老了。
4、飽滿的洋辣椒，表面應平而無皺，沒有斑點和傷痕。洋辣椒表面若是出現黑色斑痕的表示在運送過程中受到傷害，品質受損，也比較容易腐爛。或者有蟲蛀痕跡的秋葵，內部可能已腐爛，就不要購買啦。
孕婦可以吃洋辣椒嗎
1、孕婦可以吃洋辣椒。洋辣椒嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，孕婦經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。洋辣椒含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
2、孕婦吃洋辣椒需注意：洋辣椒偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的孕婦，最好不要多吃。 腸胃功能較差的孕婦，過食可能造成腹瀉。洋辣椒極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好。
在上面的文章當中，我們也知道，其實洋辣椒的營養價值也是非常的高的。人們適量的食用一些洋辣椒，不但能延緩衰老，而且也能夠幫助人們消化達到減肥的效果。最重要的一點就是孕婦其實也是可以適量的食用一些秋葵。
以上就是小編給大家分享的有關洋辣椒的功效與作用及禁忌 洋辣椒什麼季節上市的具體情況，預知更多相關知識請到辣椒專題頁面查看。
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