懷孕八個月吃什麼對寶寶好？孕晚期需要注意什麼？

不論是哪位家長也都是希望肚中的孩子是好的，想要肚中的孩子發育的好，那麼，女性在孕期飲食也是有一定的說法和講究的，那麼，我們一起來看看，懷孕八個月吃什麼對寶寶好？

懷孕八個月吃什麼對寶寶好？

對於懷孕了八個月的女性來說，在這個時間段除了需要補充的大量的葡萄糖之外，也是需要補充一定的脂肪酸的。
這個主要的是因為，在這個月份也是女性肚中孩子的大腦增長的高峰期的，寶寶的大腦皮層增殖迅速，豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
所以說，懷孕八個月後為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合症，在飲食中要少放食鹽。同時，飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每周350克以下。

懷孕八個月可能會出現哪些問題？

1、牙齦出血：
牙齦出血，特別是在刷牙後更明顯。
2、氣喘
當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。
3、便秘
排出硬而乾的大便，次數較平時少。
4、漏尿
每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時，會有尿液漏出。

孕晚期需要注意什麼？

1、準備待產包
對於孕婦來說，到了孕晚期也是需要開始著手準備待產包了，待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。
2、要注意睡姿
孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感。腿部經常浮腫的准媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。