人工流產後要注意些什麼？藥流後飲食介紹

有的女性出現了意外懷孕的情況也都是會選擇將孩子打掉的，但是女性人工流產後也是有一定的注意事項的卻不是所有的女性都知道的，那麼，一起來看看，人工流產後要注意些什麼？

人工流產後要注意些什麼？

1、注意休息
女性人工流產後也是需要注意休息的，建議流產過後是需要臥床休息2~3天的時間，在慢慢的適應下床的運動的。若是時間允許，也是建議女性是需要休息兩周的時間在去上班的，若是不允許，最少的也是需要一周的再去上班的。
2、注意衛生
女性流產後也是需要注意衛生的情況的，女性人流之後特別的需要注意的就是陰道外部的清潔的，需要勤換內褲和衛生巾的，這個主要的是因為，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，只有注意衛生才可以很好避免滋生細菌，因為外界的不衛生的環境會導致一些炎症的發生。
3、補充維生素
女性人工流產之後也是需要注意補充自己體內所缺少的維生素的，因為，人工流產之後，身體虛弱，加上經常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。
4、補充營養
女性人流後身體也是屬於非常的虛弱的，因此，補充營養也是很重要的，所以說，則是建議女性多補充一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用，但是也要注意不要過於的油膩，影響正常的消化和吸收。

藥流後飲食介紹

藥流後可以吃：
藥流後可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
藥流後不可以吃：
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物，應多吃易於消化的食物。