iPhone
1原材料：苦瓜、蘋果、蜂蜜。練習：
1.先把苦瓜洗凈，然後切成丁。
2.然後在鹽水中浸泡一會兒。
3.剝完蘋果手機後，清理乾淨。把舊冰糖切好，放在兩個碗里，然後煮一會兒。
4.將來，把苦瓜和iPhone放入多功能烹飪機中混合。
5.最後，我們可以加入一些蜂蜜調味。
苦瓜中含有的苦味素具有一定的開胃健脾和胃的實際功效；蘋果手機中的阿拉伯樹膠可以促進碳水化合物的新陳代謝，適量食用有益於人體的身心健康。
原料：絲瓜和苦瓜。
實踐
1.首先，把苦瓜上所有乳白色的肉去掉。
2.將絲瓜洗凈，去皮，切片。
3.把它放在冰箱裡，稍後冷凍。
4.最後，有一天把它放入榨汁機，加入適量的水，榨出果汁。
絲瓜苦瓜汁含有大量的維生素、甲基纖維素、鈣、鐵、磷等化學物質，有益於人體的身心健康。
原料：檸檬、蜂蜜和苦瓜。
練習：
1清洗檸檬，去皮，切片。
苦瓜切好，去皮，播種。
3然後，把檸檬和苦瓜放進榨汁機。
最後，它可以被擠出來。
許多人無法忍受檸檬和苦瓜汁的味道。目前，他們可以添加一些蜂蜜調味，可以為人體補充豐富的營養，有益於人體的身心健康。
原料：苦瓜、苦菊花、蜂蜜。
練習：
1.苦瓜洗凈，去籽，切成條狀備用。
2、血菊花用開水燙頭髮保留。
3.然後將切好的苦瓜放入多功能烹飪機中，加入適量純凈水。
4.然後加入適量的蜂蜜，高速攪拌成果汁。
5.然後用一個小微孔過濾掉沉澱物，倒入杯中。將5-6朵浸泡過的血菊花放入，攪拌均勻。
6.調整後，你可以喝酒了。
苦菊苦瓜汁具有一定的清熱瀉火功效，有益於人體的身心健康，適宜食用。
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