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蔥花軟餅的做法

2023年10月16日

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蔥花軟餅是一道零廚藝的早點。製作方法簡單方便,食材搭配也很隨意,只要自己喜歡就可以。但是麵糊里一定要放雞蛋,否則烙出的軟餅會支離破碎。
主料
雞蛋1個香腸1個
輔料
麵粉100克蔥適量食用油少許
鹽少許
蔥花軟餅熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
雞蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
香腸554千卡508千卡24.1克40.7克
總量178克蔥花軟餅熱量/卡路里653千卡
熱量653千卡,相當於扎馬步163分鐘消耗的熱量...240

蔥花軟餅的做法,共12個步驟


1/12. 主輔料: 麵粉、雞蛋、蔥、香腸
2/12. 把蔥切末。
3/12. 香腸切粒。
4/12. 麵粉加水攪成麵糊。
5/12. 加入雞蛋,加少許鹽調味。
6/12. 充分攪拌均勻,靜置10分鐘再用。
7/12. 煎鍋燒熱,放一點點油潤鍋,倒入麵糊,攤成薄餅。
8/12. 撒入蔥花、火腿腸粒,烙至薄餅定型。
9/12. 翻面再烙。
10/12. 兩面烙熟後,翻面、捲卷。
11/12. 裝入盤中即可。
12/12. 依次全部烙熟,改刀裝盤,OK。

小竅門


1、不用火腿腸也可以。用培根、肉鬆都不錯。
2、麵糊要稀一些為好,便於流動。

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