女兒7月有餘,冒出兩顆小牙,看她拿到什麼就要送往嘴裡啃啃,所以想到了這款無油餅乾讓她磨磨牙。與其說是餅乾不如說是比較乾和脆的蛋糕,話不多說,下面開始進入正題。
1/11. 分開蛋白與蛋黃,蛋白放入無油盆中。
2/11. 蛋白中滴入幾滴白醋,打至出現魚眼泡時,加入三分之一糖。
3/11. 蛋白打至較濕性發泡時,再加入三分之一糖。
4/11. 快打至乾性發泡時再加入剩下的糖。蛋白打至乾性發泡即可
5/11. 蛋黃打至顏色稍淡呈濃稠狀。
6/11. 取打發好的四分之一的蛋白到蛋黃中,用切拌方式進行混合。
7/11. 將已混合好的蛋黃糊倒入打發好的蛋白中。
8/11. 用切拌方式切拌均勻蛋黃糊。
9/11. 低粉過篩,分三次加入蛋糊,切記,每次的低粉要充分與蛋糊混合均勻,才能加入下一次的低粉。混合好的麵糊。
10/11. 烤盤墊好油紙,用裱花袋在油紙上擠出手指餅形狀。
11/11. 上火180度,下火150度,時間30分鐘。具體時間根據自己烤箱溫度設置,看表面上色即可關火離箱。
此款餅乾不甜,若喜歡甜度高點的,可再加糖。
主料 | ||
雞蛋5枚 | ||
輔料 | ||
低粉125克 | 白糖100克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
總量 | 69克 | 磨牙手指餅熱量/卡路里99千卡 | |||
熱量99千卡,相當於伐木工作20分鐘消耗的熱量...300 |
磨牙手指餅的做法,共11個步驟
1/11. 分開蛋白與蛋黃,蛋白放入無油盆中。
2/11. 蛋白中滴入幾滴白醋,打至出現魚眼泡時,加入三分之一糖。
3/11. 蛋白打至較濕性發泡時,再加入三分之一糖。
4/11. 快打至乾性發泡時再加入剩下的糖。蛋白打至乾性發泡即可
5/11. 蛋黃打至顏色稍淡呈濃稠狀。
6/11. 取打發好的四分之一的蛋白到蛋黃中,用切拌方式進行混合。
7/11. 將已混合好的蛋黃糊倒入打發好的蛋白中。
8/11. 用切拌方式切拌均勻蛋黃糊。
9/11. 低粉過篩,分三次加入蛋糊,切記,每次的低粉要充分與蛋糊混合均勻,才能加入下一次的低粉。混合好的麵糊。
10/11. 烤盤墊好油紙,用裱花袋在油紙上擠出手指餅形狀。
11/11. 上火180度,下火150度,時間30分鐘。具體時間根據自己烤箱溫度設置,看表面上色即可關火離箱。
小竅門
此款餅乾不甜,若喜歡甜度高點的,可再加糖。
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