這是一道台灣美食,白麵皮割包蒸好後,就像一個張開的虎嘴,裡面包滿豬五花肉,因此這種食物又被稱為虎咬豬。
1/9. 原料,荷葉餅是我頭天晚上做好,放冰箱的,稍微回鍋熱一下就好。
2/9. 五花肉切片,稍微厚,點。看我買的五花肉,真的是五層。
3/9. 鍋里放薑片,花椒,焯煮一下五花肉。撈出過冷水,洗凈。有毛的拔掉。
4/9. 花生油炸了以後,碾碎和香菜碎一起。
5/9. 煸炒五花肉,煸炒到微微發黃。有點干。
6/9. 放入薑絲,紅辣椒,八角,五香粉,炒一下,放生抽一湯匙,老抽大半湯匙,冰糖五六顆,一碗水,大火煮開,小火燜二十分鐘。
7/9. 放鹽,尖椒,炒斷生。
8/9. 放點味精提味即可。
9/9. 吃的時候,荷葉餅夾肉,花生碎,香菜碎,一起。有點類似肉夾饃了。
後話:
1,全程沒放油,只有豬肉煸炒出的油。
2,這種其實就是類似尖椒回鍋肉,只是煸的更干,吃起來沒有那麼豐腴,但是特別的香。這次的老抽要多放一點,才能看著更「臘肉」。
3,老抽和生抽的比例,一定要掌握好,要是想要顏色淺,就生抽多,老抽少,甚至不放。要喜歡上海菜那種濃油醬赤,就多放點。
4,這種做法出來的五花肉,口感和味道,真的有點像臘肉。
主料 | ||
五花肉適量 | 荷葉餅適量 | 尖椒適量 |
花生適量 | ||
輔料 | ||
香菜適量 | 干辣椒適量 | 姜適量 |
冰糖適量 | 花椒適量 | 八角適量 |
鹽適量 | 生抽適量 | 老抽適量 |
五香粉適量 | 味精適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
總量 | 680克 | 虎咬豬熱量/卡路里2760千卡 | |||
熱量2760千卡,相當於攀登雪山167分鐘消耗的熱量...990 |
虎咬豬的做法,共9個步驟
1/9. 原料,荷葉餅是我頭天晚上做好,放冰箱的,稍微回鍋熱一下就好。
2/9. 五花肉切片,稍微厚,點。看我買的五花肉,真的是五層。
3/9. 鍋里放薑片,花椒,焯煮一下五花肉。撈出過冷水,洗凈。有毛的拔掉。
4/9. 花生油炸了以後,碾碎和香菜碎一起。
5/9. 煸炒五花肉,煸炒到微微發黃。有點干。
6/9. 放入薑絲,紅辣椒,八角,五香粉,炒一下,放生抽一湯匙,老抽大半湯匙,冰糖五六顆,一碗水,大火煮開,小火燜二十分鐘。
7/9. 放鹽,尖椒,炒斷生。
8/9. 放點味精提味即可。
9/9. 吃的時候,荷葉餅夾肉,花生碎,香菜碎,一起。有點類似肉夾饃了。
小竅門
後話:
1,全程沒放油,只有豬肉煸炒出的油。
2,這種其實就是類似尖椒回鍋肉,只是煸的更干,吃起來沒有那麼豐腴,但是特別的香。這次的老抽要多放一點,才能看著更「臘肉」。
3,老抽和生抽的比例,一定要掌握好,要是想要顏色淺,就生抽多,老抽少,甚至不放。要喜歡上海菜那種濃油醬赤,就多放點。
4,這種做法出來的五花肉,口感和味道,真的有點像臘肉。
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