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奶香香蕉片的做法

2023年10月20日

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很適合小朋友吃的零食哦,自己做的更放心
主料
香蕉兩根牛奶兩湯勺蜂蜜半湯勺
奶香香蕉片熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
香蕉158千卡89千卡1.09克0.33克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
蜂蜜241千卡321千卡0.4克1.9克
總量365克奶香香蕉片熱量/卡路里446千卡
熱量446千卡,相當於水上排球149分鐘消耗的熱量...180

奶香香蕉片的做法,共5個步驟


1/5. 將香蕉切片鋪在墊有油紙的烤盤上
2/5. 烤箱200度預熱5分鐘,然後將香蕉片放入烤箱中200度烤10分鐘,讓香蕉片大部分水分迅速蒸發,然後120度烤40分鐘
3/5. 蜂蜜和牛奶調勻後取出烤盤,將填好的汁刷在香蕉片表面,繼續放入烤箱100度烤20分鐘
4/5. 烤好後將香蕉片放涼後開吃吧
5/5. 自家烤箱熟悉它的脾氣,烤時注意香蕉片顏色變化,適當調節溫度與時間

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