現在直播行業大火，最近這幾年新起的就是吃播。桌子上擺了一些豪華大餐，吃播們會把擺在桌子上的食物全部吃完。觀看別人吃飯的過程，不僅僅能滿足自己想吃食物的慾望，而且也完全不用擔心健康和體型會對自己帶來任何影響。但人們的胃是有限的，吃播也會給身體帶來一定的危害。
正常的胃容量是多少？
胃有很強大的伸縮性，每個人的身高體重不一樣，胃囊大小也有區別，不過胃容量卻差不多。就拿成年人的胃容量來說，在空腹狀態下一般是50~100毫升。吃八分飽後，女性胃容量在1200毫升，男性在1400毫升，能擴大到2000毫升。不過食物消化排空後，胃部能恢復原來的形態和大小。胃部器官功能有限，但有的吃播博主天生胃部大，再加上經歷過訓練，增強胃部收縮功能，一般胃部容量能達到2400~3200毫升，但超過3500毫升就比較危險。
吃播的危害有哪些？
1、引起胃部疾病
不管是哪種肉類都不容易被消化，再加上吃的速度比較快，還沒有充分咀嚼就直接吞咽下去，這樣會增加腸胃的負擔。胃部一直處於飽脹狀態，會有大量胃液分泌，減弱或破壞胃黏膜屏障，受損的胃黏膜得不到有效修復，久而久之引起胃穿孔和急慢性胃炎，同時也會引起胃出血和胃潰瘍等。
2、導致身體勞累
吃播時會吃得非常飽，這樣會使得大腦反應變得呆滯，加快大腦衰老速度，長期下去會增加患上老年痴呆症風險。因為吃完飯後大部分血液流向胃腸道，幫助食物消化和吸收，心臟和大腦的血液供應減少，會使得人們過度勞累且昏昏欲睡。
3、引起消化系統炎症
吃播時暴飲暴食會稀釋胃液中鹽酸，不能更好的對抗致病菌，易引起胃部炎症。另外大量喝酒以及大魚大肉的吃會超出肝膽承受負擔，加快肝細胞代謝速度，增加膽汁分泌，從而對肝功能帶來損傷，引起肝炎和膽囊炎。除此之外也會使得大量胰腺液分泌，升高十二指腸內壓力，引起急性胰腺炎。胃部和食管有一個連接的部位叫做賁門，壓力增大時會引起局部組織出血和損傷，從而導致嘔血。
4、導致身體肥胖
總是高蛋白質和高脂肪飲食，很難被人體消化和吸收，大部分營養在身體內部累積，從而導致身體越來越胖。肥胖是多種疾病的高危因素，如糖尿病，脂肪肝，動脈硬化，心腦血管疾病以及膽囊炎等。
5、增加心臟負擔
為能幫助食物消化，大部分血液流向腸胃道，其他組織器官供血相對不足，增加心輸出量，從而加重心臟負擔。另外食物增加也會增大胃腸道體積，抬高橫膈膜，擠壓心臟，引起冠脈收縮，導致心肌缺血缺氧，甚至會引起心跳停止或心肌梗死。
溫馨提示
吃播給身體帶來的傷害簡直讓人們無法想像，不能為了金錢而損傷身體健康。我們平時調整好飲食，每頓飯只吃6~7分飽即可。另外吃播們不要以催吐的方式把剛吃的食物吐出，若不小心嘔吐物進入呼吸道，可能會引起吸入性肺炎，同時也會增加患上胃食管反流風險。
正常的胃容量是多少？
胃有很強大的伸縮性，每個人的身高體重不一樣，胃囊大小也有區別，不過胃容量卻差不多。就拿成年人的胃容量來說，在空腹狀態下一般是50~100毫升。吃八分飽後，女性胃容量在1200毫升，男性在1400毫升，能擴大到2000毫升。不過食物消化排空後，胃部能恢復原來的形態和大小。胃部器官功能有限，但有的吃播博主天生胃部大，再加上經歷過訓練，增強胃部收縮功能，一般胃部容量能達到2400~3200毫升，但超過3500毫升就比較危險。
吃播的危害有哪些？
1、引起胃部疾病
不管是哪種肉類都不容易被消化，再加上吃的速度比較快，還沒有充分咀嚼就直接吞咽下去，這樣會增加腸胃的負擔。胃部一直處於飽脹狀態，會有大量胃液分泌，減弱或破壞胃黏膜屏障，受損的胃黏膜得不到有效修復，久而久之引起胃穿孔和急慢性胃炎，同時也會引起胃出血和胃潰瘍等。
2、導致身體勞累
吃播時會吃得非常飽，這樣會使得大腦反應變得呆滯，加快大腦衰老速度，長期下去會增加患上老年痴呆症風險。因為吃完飯後大部分血液流向胃腸道，幫助食物消化和吸收，心臟和大腦的血液供應減少，會使得人們過度勞累且昏昏欲睡。
3、引起消化系統炎症
吃播時暴飲暴食會稀釋胃液中鹽酸，不能更好的對抗致病菌，易引起胃部炎症。另外大量喝酒以及大魚大肉的吃會超出肝膽承受負擔，加快肝細胞代謝速度，增加膽汁分泌，從而對肝功能帶來損傷，引起肝炎和膽囊炎。除此之外也會使得大量胰腺液分泌，升高十二指腸內壓力，引起急性胰腺炎。胃部和食管有一個連接的部位叫做賁門，壓力增大時會引起局部組織出血和損傷，從而導致嘔血。
4、導致身體肥胖
總是高蛋白質和高脂肪飲食，很難被人體消化和吸收，大部分營養在身體內部累積，從而導致身體越來越胖。肥胖是多種疾病的高危因素，如糖尿病，脂肪肝，動脈硬化，心腦血管疾病以及膽囊炎等。
5、增加心臟負擔
為能幫助食物消化，大部分血液流向腸胃道，其他組織器官供血相對不足，增加心輸出量，從而加重心臟負擔。另外食物增加也會增大胃腸道體積，抬高橫膈膜，擠壓心臟，引起冠脈收縮，導致心肌缺血缺氧，甚至會引起心跳停止或心肌梗死。
溫馨提示
吃播給身體帶來的傷害簡直讓人們無法想像，不能為了金錢而損傷身體健康。我們平時調整好飲食，每頓飯只吃6~7分飽即可。另外吃播們不要以催吐的方式把剛吃的食物吐出，若不小心嘔吐物進入呼吸道，可能會引起吸入性肺炎，同時也會增加患上胃食管反流風險。
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