1，一口氣背誦法
一口氣內將一個句子儘可能多讀幾遍，將一段對話儘可能用最少的氣讀完，經過這樣的反覆操練，你會發現原來背誦很容易，而且通過這樣的訓練可以讓你講英語底氣十足、氣勢逼人!
2，影子背誦法
“影子”(Shadow)背誦法也是目前最有效的背誦方法之一。把錄音機的聲音開到很大，跟著錄音進行背誦，就像影子一樣，和錄音保持你能跟上的速度，一般保持相差2~3個單詞的距離，你的耳朵和嘴巴全部用起來了，這樣印象也就特別深刻!而且，你的聽力也得到了大幅度的提升!
3，零碎時間背誦法
零碎時間學習英語最有效！將收集到的好句子、對話抄在小紙條上或卡片上，隨身攜帶，利用每日三餐前後、睡覺前、等車、上學、放學路上，不斷地刺激大腦，再難的句子都能背出來。
4，同聲傳譯背誦法
請你的夥伴說中文，你立刻脫口而出英文；說英文，你立刻脫口而出中文。通過中英文自由轉換幫助背誦，效果特別好!與此同時還可以快速提高你的口譯能力。
5，想像背誦法
沒有語言環境就自己創造語言環境!背句子的時候花一點時間先想一下，想像你在什麼時候、什麼地方可以將用到這個句子，再開始背誦，想像可以幫助加深記憶，這樣不但讓你更有興趣背誦，背起來更容易，同時也開發了你的想像力。
6，賣弄背誦法
背誦了很多句子和對話，如果沒有機會使用，很快就淡忘了，所以一定要找機會將學過的英語賣弄出去。
你可以向老外炫耀、向朋友炫耀、向老師炫耀、向家長炫耀、向同學炫耀，找不到人就對著鏡子、對著牆壁炫耀。甚至對著天空炫耀。通過炫耀，學過的英語將真正成為你自己的財富!
7，聽寫背誦法
一邊放錄音，一邊將你聽到的句子和對話一字不漏地寫下來，這是背誦的最高境界！
因為在聽寫的過程中，你的大腦將聲音轉化為文字，大大地加強了你的記憶！自己寫出來的東西很容易就能背出來，聽寫背誦法讓記憶力和聽力同步增長！
其實，現在中小學的課程，需要記憶的東西越來越多，如何有效提高記憶力顯得尤為迫切。
在我們的平時生活中，可以做一些輕鬆的記憶訓練遊戲，也能輕鬆提高記憶力。
一.限時強記遊戲
在規定的時間裡去背誦一些數字、人名、單詞等等，可以鍛鍊博聞強記的能力。
1、在3分鐘內，背誦圓周率小數點後30位數字；
2、在2分鐘內，背誦十個陌生的人名；
3、在10分鐘內，背誦十個英語生詞。
二.圖文記憶遊戲
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書報出來。等等。
時間不可過長，但練習一段時間後可延長練習時間，一定要每天堅持練。
三.精細回憶遊戲
我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經常回憶，回憶得儘可能精細，是鍛鍊記憶力的好方法。
1、想一想一小時前你在做什麼？你在哪裡？和什麼人在一起？你們在一起都說了什麼？那個人長得什麼樣？你如何向別人描述他的長相？
2、回憶一下你最近看過的電影，電影里都有哪些主要人物？發生了什麼事？他們都做了什麼？結局如何？要儘可能回想電影中每一個鏡頭。
一口氣內將一個句子儘可能多讀幾遍，將一段對話儘可能用最少的氣讀完，經過這樣的反覆操練，你會發現原來背誦很容易，而且通過這樣的訓練可以讓你講英語底氣十足、氣勢逼人!
2，影子背誦法
“影子”(Shadow)背誦法也是目前最有效的背誦方法之一。把錄音機的聲音開到很大，跟著錄音進行背誦，就像影子一樣，和錄音保持你能跟上的速度，一般保持相差2~3個單詞的距離，你的耳朵和嘴巴全部用起來了，這樣印象也就特別深刻!而且，你的聽力也得到了大幅度的提升!
3，零碎時間背誦法
零碎時間學習英語最有效！將收集到的好句子、對話抄在小紙條上或卡片上，隨身攜帶，利用每日三餐前後、睡覺前、等車、上學、放學路上，不斷地刺激大腦，再難的句子都能背出來。
4，同聲傳譯背誦法
請你的夥伴說中文，你立刻脫口而出英文；說英文，你立刻脫口而出中文。通過中英文自由轉換幫助背誦，效果特別好!與此同時還可以快速提高你的口譯能力。
5，想像背誦法
沒有語言環境就自己創造語言環境!背句子的時候花一點時間先想一下，想像你在什麼時候、什麼地方可以將用到這個句子，再開始背誦，想像可以幫助加深記憶，這樣不但讓你更有興趣背誦，背起來更容易，同時也開發了你的想像力。
6，賣弄背誦法
背誦了很多句子和對話，如果沒有機會使用，很快就淡忘了，所以一定要找機會將學過的英語賣弄出去。
你可以向老外炫耀、向朋友炫耀、向老師炫耀、向家長炫耀、向同學炫耀，找不到人就對著鏡子、對著牆壁炫耀。甚至對著天空炫耀。通過炫耀，學過的英語將真正成為你自己的財富!
7，聽寫背誦法
一邊放錄音，一邊將你聽到的句子和對話一字不漏地寫下來，這是背誦的最高境界！
因為在聽寫的過程中，你的大腦將聲音轉化為文字，大大地加強了你的記憶！自己寫出來的東西很容易就能背出來，聽寫背誦法讓記憶力和聽力同步增長！
其實，現在中小學的課程，需要記憶的東西越來越多，如何有效提高記憶力顯得尤為迫切。
在我們的平時生活中，可以做一些輕鬆的記憶訓練遊戲，也能輕鬆提高記憶力。
一.限時強記遊戲
在規定的時間裡去背誦一些數字、人名、單詞等等，可以鍛鍊博聞強記的能力。
1、在3分鐘內，背誦圓周率小數點後30位數字；
2、在2分鐘內，背誦十個陌生的人名；
3、在10分鐘內，背誦十個英語生詞。
二.圖文記憶遊戲
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書報出來。等等。
時間不可過長，但練習一段時間後可延長練習時間，一定要每天堅持練。
三.精細回憶遊戲
我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經常回憶，回憶得儘可能精細，是鍛鍊記憶力的好方法。
1、想一想一小時前你在做什麼？你在哪裡？和什麼人在一起？你們在一起都說了什麼？那個人長得什麼樣？你如何向別人描述他的長相？
2、回憶一下你最近看過的電影，電影里都有哪些主要人物？發生了什麼事？他們都做了什麼？結局如何？要儘可能回想電影中每一個鏡頭。
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