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蒸饅頭怎麼能起層?

2023年10月30日

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專業回答


蒸饅頭大體分五個步驟:和面→起面→揉面,醒面→上鍋蒸。
第一步和面。
我常用酵母起面。三十度左右的溫水裡加入酵母和小蘇打攪勻,如果為了讓面起的更快一些,就再放幾勺白糖或蜂蜜。(用量都是我憑經驗放的,沒有具體幾克之說。如果有朋友想做的話,一般是500克麵粉約5克酵母,5克小蘇打。邊倒水邊攪面,待剩下大約1/3乾麵時,就開始揉)
第二步起面。
起到原來的二倍或再大一點都行,因為已經事先放了小蘇打。
第三步揉面。
案板上鋪上乾麵,把起好的麵糰放在上面反覆揉,揉光了醒會兒,再揉,再醒。重複幾次後,將饅頭捏成型放進蒸籠里,再醒十分鐘。
第四步,蒸饅頭。
蒸鍋里放水燒開,放上擺好饅頭生胚的蒸籠,蓋上鍋蓋大火蒸十五分鐘,關火後等3分鐘再揭鍋蓋。圓滿白胖的饅頭就蒸好了。
要想蒸的饅頭分層,一定要分多次往進揉乾麵,醒面,最少三揉三醒,直到把面揉筋揉勻,最後再醒到,即可。

其他回答1


我老婆是北方人,經常在家做饅頭。蒸饅頭怎麼讓饅頭起層,這是很多人在做饅頭的時候,想要了解的事情。我也耳聽目染有些經驗。 這個主要是擀麵的問題。先說做法吧。 用料:主麵糰部分:普通麵粉(也叫中筋麵粉)、糖、水 、酵母 。這個用量多少看您要做多少饅頭了。 製作過程:
1、先將所有食材用料中的主麵糰部分混合在一起,揉成光滑的麵糰。 2、蓋好蓋子或者保鮮膜都行進行發酵,發酵到大概原來麵糰的兩倍大左右,用筷子戳個小洞,洞口不會縮也不會塌陷的狀態就可以了。不要太長時間太長時間饅頭會酸。 3、將發酵好的面取出放到擀麵板上,然後揉搓麵糰,再用擀麵杖擀成大面片,在上面均勻的撒上一些乾麵粉。然後再把大面片對摺或者三折都可以,用擀麵杖再擀成大面片,這樣反覆操作幾次就可以了。可不可以分層這部分是關鍵。 4、上一步完成後把麵糰從上往下捲起來,將卷好的麵糰,用刀切開成均等份,蓋好保鮮膜醒發15分鐘左右 5、將做好的饅頭胚,放入冷水的蒸鍋中,然後燒火蒸熟就可以了。 這樣做的饅頭撕著吃,一片片的層次。希望可以幫到你。

其他回答2


起層的饅頭有四大特徵:

  1. 外觀和其他饅頭沒什麼不同,形狀大小不像機器饅頭那樣整齊劃一,明顯感到是手工做出來的。
  2. 拿到手裡有壓手的感覺,和一般的饅頭比,像是死面的重量,有其他饅頭兩個重。
  3. 掰開裡面像千層餅似的,內瓤從饃心到饃皮,層層疊疊,從裡到外每層都可揭開,都像饃皮那樣薄和筋道。
  4. 味道以麥香為主,兼有乳酸的香,和著鹼與面的發酵酶香。就是過去農村家裡老面頭做的饅頭味道。


(看著還行吧?揉面的功力還不到)

做這樣的饅頭,必須滿足三個條件:

  1. 無添加小麥麵粉。全手工製作。
  2. 面用老酵頭髮酵。發麵過頭用到鹼。
  3. 和面用正常水面比例,一次發酵後揉面用到乾麵粉在10-15%,揉成的麵糰比較干硬。

做這樣的饅頭是件苦力活,功夫都在揉面上。從表象上看,一層一層的饃瓤好像似做千層餅那樣,一層層疊加抹油再擀出來。就容易理解成擀皮再疊合,再擀皮疊合,直到裡面有了許多的層次。
這個理解有一定道理,饅頭的層次是疊合而成的。但不是擀皮的方法,是揉出來的層次。
饅頭面比較軟,一次發酵後有點像糖稀,又軟又粘,粘盆粘手粘案板。這時的揉面就要用到很多乾麵粉,我們叫做「面撲」,始終給足量的面撲,兩手保持各自的姿勢和動作,沿著一個方向疊合麵糰,一直揉下去,揉到面發緊變硬,感到有些吃力的時候就行了。然後放好進行二次發酵。
(面和到這樣,才可能達到三光標準)

二次發酵好了後,揪劑子,一個饅頭一個劑子,再單個的揉。這時候揉的手法類似於捏包子那樣的疊合幅度,一個方向揉到麵糰完全順滑,就團成饅頭形狀,可以入籠了。蒸出來的饅頭必定是瓷實筋道有層次。

為什麼這樣做出來的饅頭才會一層一層的?道理在於:

  1. 麵糰發酵會使麵糰稀溏,給足夠的面撲為了吸收多餘的水分。
  2. 麵糰發酵後會產生很多空隙,第一次發酵後的揉面,除了有效加進乾麵粉,吸收多餘的水分外,另一個目的是通過揉面擠去裡面的氣體,讓麵糰結構緊密。第三個目的是使得酵母菌體分布均勻,讓麵糰更充分的發酵。
  3. 第二次揉面是饅頭有層次的關鍵。經過第一次揉面,麵糰結構緊湊,二次發酵有序均勻,再單個有序疊合揉面,裡面自然就形成了層次。


(手工做出來的就這樣不很整齊)

最後分享家庭手工饅頭的做法。


第一步,發酵頭。
有老酵頭的,掰開揉碎泡在碗里,等到充分起沫脹起來就可以和面了。泡酵頭的水,夏天用常溫涼水,冬天用30°C的溫水,注意保溫,發酵的快些。和面時先給稀釋再和進去。
第二步,和面。
和面都會,但要做到「三光」和面標準要點功力,手上、面盆和麵糰光潔無粘結。其實方法比較容易掌握,把握住循序漸進的規律就行。
饅頭面的面水比例一般在2:1左右,合適的左右幅度,和面時自己感覺,適度調整。
循序漸進的和面方法,先把麵粉放面盆里,逐次加水,邊加水邊和面。一般的把水用完了,感到面還沒完全和住,想要繼續加點水。這時候不要急,再踹踹,看到這個「踹」字別誤會,不是用腳踹,是用手踹。這個時候搞不好給水就會稀了。
和好後用濕巾蓋起來,防止發酵過程中表皮失水干僵。
第三步,揉面。
揉面達到目的,除了上面說到的吸收多餘水分、擠去氣體和均勻酵母菌體,還有個目的,就是老酵頭裡有雜菌,發酵好的麵糰會因此有酸味,要用到鹼面。方法和用量比較好掌握,把鹼面均勻混合到面撲一起揉進去。第一次給鹼面按每500克麵粉10克鹼面的量。如果揉面中還有酸味,看到還有比較大的空隙,再加5克,最多不要超過總量20克。
第四步,揉劑子成型。

麵糰揉好後,稍放幾分鐘,開始揪劑子,按著前面的方法一個一個的揉出來做成型,放個幾分鐘,乘機整理好蒸籠,就可以放進蒸籠。
第五部步,蒸饅頭。


蒸饅頭注意三點:
  1. 冷水入籠。
  2. 大火燒開,上汽轉中火30分鐘。
  3. 中間不要揭蓋。關火5分鐘再開蓋。

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