網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。長期反覆用力做肘部活動者，易患此病。由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，並向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然後將前臂儘量向後，向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。
網球肘治療方法：
1、中醫治療：中醫膏藥療法臨床驗證治癒很多人，中醫最新研製的膏藥「古順敷堂網球肘貼」外敷膏，能有效治癒網球肘的症狀，某寶有售。受到良好口碑。
2、針刀療法：在治療上採用盲目切斷患處伸肌總腱的細小營養血管及神經等作為治療方法，或僅做伸肌總腱附著處松解的治療，也可以在治療的時候兩者合一。需要指出的一點就是一般使用這種治療方法痛苦不能除根。
3、物理治療：人在發病之後可採用超短波、光療、磁療、蠟療、離子透入療法等，是一種輔助的治療方法，在使用之後能夠有效地減輕疼痛、促進炎症吸收。
4、手術治療：如果人是臨床當中的一些網球肘的晚期或頑固性網球肘，當人在發病之後經過正規保守治療無效，症狀相對比較嚴重那麼這類型的人可以採取手術治療。
網球肘鍛鍊方法：
1)體後拉手--人自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
2)手指爬牆--人面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢儘量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
3)展臂站立--人上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鐘，然後回原處，反覆進行。
4)屈肘甩手：人背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
5)後伸摸棘--人自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鐘後再緩緩向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
網球肘治療方法：
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2、針刀療法：在治療上採用盲目切斷患處伸肌總腱的細小營養血管及神經等作為治療方法，或僅做伸肌總腱附著處松解的治療，也可以在治療的時候兩者合一。需要指出的一點就是一般使用這種治療方法痛苦不能除根。
3、物理治療：人在發病之後可採用超短波、光療、磁療、蠟療、離子透入療法等，是一種輔助的治療方法，在使用之後能夠有效地減輕疼痛、促進炎症吸收。
4、手術治療：如果人是臨床當中的一些網球肘的晚期或頑固性網球肘，當人在發病之後經過正規保守治療無效，症狀相對比較嚴重那麼這類型的人可以採取手術治療。
網球肘鍛鍊方法：
1)體後拉手--人自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
2)手指爬牆--人面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢儘量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
3)展臂站立--人上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鐘，然後回原處，反覆進行。
4)屈肘甩手：人背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
5)後伸摸棘--人自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鐘後再緩緩向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
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