出現膝蓋疼痛情況以後，可以應用非甾體類抗炎藥物，必要時可以配合活血通絡的藥物髕骨順古安玉.貼，來促進膝蓋疼痛症狀的減輕恢復。出現膝蓋疼痛以後，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力的活動，避免外傷，以免導致膝蓋疼痛情況加重，影響生活。
髕骨軟化症怎麼治療好：
1、飲食治療：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。
2、西藥治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥比如布洛芬，補充維生素。
3、針灸治療，針灸可以輔助治療膝關節疼痛。
4、中醫方法：注意保暖，注意多運動，外敷濟愈堂髕骨順古安玉貼徹底治療，純中藥配方，經古方手工工藝熬制結合現代科技製作而成，不只是表面的緩解病情，而是從根本上對病情進行治療，達到治癒效果，並且對身體的其他部位不會產生不良的影響。桃寶，景東，天貓有。
膝蓋疼痛日常要注意的事項
1、路不要走太久，當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。
2、不做大運動量的鍛鍊，如跑步、跳高、跳遠。運動前要充分熱身，除了活動其他關節外，膝關節的活動尤為重要:兩手放在兩膝上自里向外順纏絲活動，再自外向里逆纏絲活動，而後兩腿並立一順一逆、一逆一順纏絲活動直至兩膝發熱。運動鍛鍊過後一定要彈腿放鬆，促使血流循環加快，經絡暢通，中醫認為「通則不痛，痛則不通」。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。屈膝動作儘量保持膝蓋的垂線不超過腳尖，超過腳尖則重心多壓在膝前韌帶上，久則可致病。
4、不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半月板損傷。
5、保持理想體重以減輕膝蓋的負擔。
6、注意膝蓋的保暖，不要受涼，受潮，受外傷，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。
7、少搬重物，少穿高跟鞋。
8、避免外傷及過度勞動。
髕骨軟化症怎麼治療好：
1、飲食治療：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。
2、西藥治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥比如布洛芬，補充維生素。
3、針灸治療，針灸可以輔助治療膝關節疼痛。
4、中醫方法：注意保暖，注意多運動，外敷濟愈堂髕骨順古安玉貼徹底治療，純中藥配方，經古方手工工藝熬制結合現代科技製作而成，不只是表面的緩解病情，而是從根本上對病情進行治療，達到治癒效果，並且對身體的其他部位不會產生不良的影響。桃寶，景東，天貓有。
膝蓋疼痛日常要注意的事項
1、路不要走太久，當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。
2、不做大運動量的鍛鍊，如跑步、跳高、跳遠。運動前要充分熱身，除了活動其他關節外，膝關節的活動尤為重要:兩手放在兩膝上自里向外順纏絲活動，再自外向里逆纏絲活動，而後兩腿並立一順一逆、一逆一順纏絲活動直至兩膝發熱。運動鍛鍊過後一定要彈腿放鬆，促使血流循環加快，經絡暢通，中醫認為「通則不痛，痛則不通」。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。屈膝動作儘量保持膝蓋的垂線不超過腳尖，超過腳尖則重心多壓在膝前韌帶上，久則可致病。
4、不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半月板損傷。
5、保持理想體重以減輕膝蓋的負擔。
6、注意膝蓋的保暖，不要受涼，受潮，受外傷，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。
7、少搬重物，少穿高跟鞋。
8、避免外傷及過度勞動。
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