產婦在分娩的時候，身體受到很大的損傷，坐月子期間需要補充大量的營養才能幫助體質恢復，分娩後體質比較虛弱，應該先吃一些易消化的食物，比如小米粥，麵條，餛飩等，分娩一周後再適合吃一些富含蛋白質的食物，比如肉類，蛋類，奶製品以及魚肉等，為避免月子期間發生便秘的現象，要食用新鮮的蔬菜水果，坐月子期間可以喝一些紅糖水，能夠補氣補血，幫助惡露排出，還可以多喝一些高湯如烏雞湯，魚湯，豬蹄湯等，促進乳汁的分泌。如果產婦體內惡露未凈，就要服幫助清除體內瘀血的中藥和食物，喝紅糖水，當歸煲雞湯，中藥可以選雞血藤、益母草、黃芪煎水喝。剖宮產術後產婦的身體比較虛弱，抵抗力差，胃腸道的蠕動相對減慢，所以應注意飲食的調理。
在產婦身體基本恢復可以進行基礎運動時，建議女性應當適當的進行體育鍛鍊來活動身體，能夠在促進體內循環的同時有效提高個人免疫力，從而緩解體質虛弱或容易感冒的現象。因此大部分產婦在生產後都會發現自身免疫力明顯降低，極易出現感冒，發燒，著涼或腹瀉等胃腸問題。產後容易感冒考慮是產後身體還比較虛弱。
一般情況下要在產後42天進行產後複查，複查的項目有做子宮附件的B超，了解子宮附件恢復的情況，同時要做盆底肌檢查，了解是否有盆底肌功能鬆弛。對於在分娩時有胎盤殘留的孕婦，建議在產後1周左右再次複查B超，必要時可能需要清宮。產後檢查的內容，主要包括子宮復舊，惡露及盆底肌恢復情況。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
產後經常感冒怎麼回事
在產婦身體基本恢復可以進行基礎運動時，建議女性應當適當的進行體育鍛鍊來活動身體，能夠在促進體內循環的同時有效提高個人免疫力，從而緩解體質虛弱或容易感冒的現象。因此大部分產婦在生產後都會發現自身免疫力明顯降低，極易出現感冒，發燒，著涼或腹瀉等胃腸問題。產後容易感冒考慮是產後身體還比較虛弱。
產後多久複查
一般情況下要在產後42天進行產後複查，複查的項目有做子宮附件的B超，了解子宮附件恢復的情況，同時要做盆底肌檢查，了解是否有盆底肌功能鬆弛。對於在分娩時有胎盤殘留的孕婦，建議在產後1周左右再次複查B超，必要時可能需要清宮。產後檢查的內容，主要包括子宮復舊，惡露及盆底肌恢復情況。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
收藏