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胃脹氣打嗝吃什麼食物和蔬菜

2023年11月05日

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這種情況應該清淡飲食,比如多吃一些綠色的蔬菜和水果,少吃一些產酸多、產氣多、辛辣、刺激的食物,像韭菜、辣椒、芥末、濃茶、咖啡、烈酒等食物都不要吃。也可以適量的吃點山藥、扁豆這些食物,有調理脾胃的作用,能夠補氣血,比較容易消化和吸收。患者出現胃脹氣打嗝,要避免吃產氣量高的食物,如高蛋白、高澱粉或高脂肪的食物。

懷孕後老打嗝放屁怎麼回事


同時,在懷孕早期,由於孕激素和雌激素水平的增加,引起胃腸道蠕動的減慢,況且有些女性懷孕以後活動的比較少,這樣也會減少胃腸道的蠕動,這些因素疊加在一塊兒就會引起腸脹氣,這樣的話一些女性在排氣的時候就會不規律,可能會出現便秘或者短時間之內排氣比較多的情況,這也是正常的。早期孕妊也稱為早孕,是胚胎形成、胎兒器官分化的重要時期,主要的症狀為停經和早孕反應,還有尿頻、乳房脹痛,子宮收縮痛等不適。懷孕後出現老打嗝、放屁,與懷孕後胃腸蠕動減慢、胃腸脹氣以及個人飲食結構、活動量減少有關。

胎動和打嗝的區別


打嗝和胎動是有區別的,當寶寶打嗝時會感覺到規律的動,約2到3秒一次,每次持續2到5分鐘,有時可能更長,這種動是一跳一跳的,類似於心跳,比較有規律。我們建議從孕晚期開始自數胎動,胎動過多沒有明顯的臨床意義,胎動過少有時候是胎兒宮內缺氧的一個危險信號,我們一定要充分重視。打嗝和胎動還是有些很大的區別的。
提示:如需用藥或了解更多專業用藥知識,請諮詢專業醫生或藥師,如有不適請及時線下就醫

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