孩子抵抗力差可以在飲食上先調理一下，多吃一些維生素C豐富的食物，比如獼猴桃，橙子，鈣物質含量高的比如海鮮類，魚蝦等，一定要保證寶寶的睡眠，如果寶寶在三歲以下，最好是每天能睡夠十二個小時，同時要保證中午能睡一小時左右，堅持參加體育鍛鍊，可以到戶外走一走，每周最少鍛鍊五次以上，慢慢的寶寶的體質就會好一些。如果孩子存在貧血、佝僂病等基礎疾病，可以給予治療原發病，同時要讓孩子增加體育鍛鍊多運動，多曬太陽，避免挑食、偏食、暴飲暴食等不良的飲食習慣。寶寶體質差免疫力低下，會導致容易生病、生長發育緩慢等，有可能是營養不足、缺乏鍛鍊、睡眠不足以及一些不良情緒等引起。
為了提高免疫力和抵抗力，就要做到規律生活作息，養成良好的飲食習慣，不要熬夜，戒煙戒酒，要多吃維生素類的食物，包括蔬菜，水果等，還要服用優質蛋白質。提高免疫力的方法主要就是要做好飲食方面的調理，儘量多吃一些高蛋白高脂肪的食物來增加營養，同時儘量做到飲食的多樣化，也要多吃一些富含維生素的食物。推薦的運動是健走、游泳、慢跑，每周至少運動三次，特別是在新鮮空氣中運動，這樣就能夠提高全身的免疫力，增強免疫系統。
左旋咪唑，轉移因子，核酪，胸腺肽，匹多莫德，泛福舒，脾氨肽口服凍乾粉和免疫球蛋白等，大部分西藥類藥物副作用明確，如左旋咪唑長期服用可抑制骨髓生長，免疫球蛋白等生物類藥物也有類似的副作用。兒童提高免疫力的藥物，主要就是選擇應用一些匹多莫德顆粒或者是應用一些玉屏風顆粒或者是轉移因子顆粒等進行調理治療。六個月以上，要讓孩子自己做主動的運動，這才是增加免疫力的良藥。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
怎樣才能提高免疫力和抵抗力
為了提高免疫力和抵抗力，就要做到規律生活作息，養成良好的飲食習慣，不要熬夜，戒煙戒酒，要多吃維生素類的食物，包括蔬菜，水果等，還要服用優質蛋白質。提高免疫力的方法主要就是要做好飲食方面的調理，儘量多吃一些高蛋白高脂肪的食物來增加營養，同時儘量做到飲食的多樣化，也要多吃一些富含維生素的食物。推薦的運動是健走、游泳、慢跑，每周至少運動三次，特別是在新鮮空氣中運動，這樣就能夠提高全身的免疫力，增強免疫系統。
兒童提高免疫力的藥有哪些
左旋咪唑，轉移因子，核酪，胸腺肽，匹多莫德，泛福舒，脾氨肽口服凍乾粉和免疫球蛋白等，大部分西藥類藥物副作用明確，如左旋咪唑長期服用可抑制骨髓生長，免疫球蛋白等生物類藥物也有類似的副作用。兒童提高免疫力的藥物，主要就是選擇應用一些匹多莫德顆粒或者是應用一些玉屏風顆粒或者是轉移因子顆粒等進行調理治療。六個月以上，要讓孩子自己做主動的運動，這才是增加免疫力的良藥。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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