老公家裡這半年發生了一些變故,也發生很多大事,最近處理完家事之後,開始情緒低落,不想說話,不願意交流也不願意出門交際,對任何事情沒有興趣,情緒時好時差,只喜歡躺著自己看電影,容易煩躁,自己調整了半個月感覺也沒有多大變化,讓他接受心理諮詢也很抗拒。
而且完全不想討論任何問題,一談論就煩躁,現在需要進行心理輔導嗎?
最近情緒低落,對任何事情提不起興趣,怎麼辦?
感受到了你的著急,特別希望老公能儘快好起來回到以前的狀態。但你說老公家裡發生了變故和重大事件,如果這些變化特別大,對他而言可能會體驗到喪失,進而帶給他各種難以消化的情緒和痛苦體驗。
不願意出門,對諸多事情不感興趣,不願意討論,只喜歡躺在家看電影等等,都是他的應對方式,他需要更多的時間,需要按自己的方式,去慢慢哀悼、消解那些情緒和痛苦的體驗,也更需要家人的理解和支持。
這可能是個漫長的過程,需要家人耐心陪伴和等待,所以,你也非常的辛苦和不容易,希望老公接受心理諮詢擺脫痛苦是你的美好願望,但他跟你畢竟是不同的個體,有自身特有的應對方式,如果他不願意接受心理輔導,心理諮詢對他就是無效的,此時需要尊重他,讓他按自己的節奏自我調節,家人能做的就是長情地陪伴和支持,當他感到情感上被人接受和理解,才會慢慢有希望和力量渡過難關。
而且完全不想討論任何問題,一談論就煩躁,現在需要進行心理輔導嗎?
最近情緒低落,對任何事情提不起興趣,怎麼辦?
感受到了你的著急,特別希望老公能儘快好起來回到以前的狀態。但你說老公家裡發生了變故和重大事件,如果這些變化特別大,對他而言可能會體驗到喪失,進而帶給他各種難以消化的情緒和痛苦體驗。
不願意出門,對諸多事情不感興趣,不願意討論,只喜歡躺在家看電影等等,都是他的應對方式,他需要更多的時間,需要按自己的方式,去慢慢哀悼、消解那些情緒和痛苦的體驗,也更需要家人的理解和支持。
這可能是個漫長的過程,需要家人耐心陪伴和等待,所以,你也非常的辛苦和不容易,希望老公接受心理諮詢擺脫痛苦是你的美好願望,但他跟你畢竟是不同的個體,有自身特有的應對方式,如果他不願意接受心理輔導,心理諮詢對他就是無效的,此時需要尊重他,讓他按自己的節奏自我調節,家人能做的就是長情地陪伴和支持,當他感到情感上被人接受和理解,才會慢慢有希望和力量渡過難關。
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