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脊椎不好睡什麼枕頭

2023年11月05日

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對於脊椎病睡覺要墊枕頭嗎,對於脊椎病的患者睡覺的時候需要墊枕頭的,墊枕頭的主要目的還是為了改善頸椎的曲度,就可以有效的緩解病人頸椎病引起的一系列臨床症狀,再就是墊枕頭的時候最好墊的頸部,高度要適宜,另外,對於頸椎病的患者,還需要儘量少低頭,不要長時間頸椎保持一個動作,局部進行熱敷,並配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,按摩,烤電等治療,對於椎動脈型的頸椎病,可以口服一些擴張血管的藥物治療,比如鹽酸氟桂利嗪。頸椎病患者如果想要選擇一款比較適合自己的枕頭,首先要有1個原則,就是枕頭不能太高,太高的枕頭有可能會導致頸椎生理曲度的變直,所以睡起來會比較累,最好是選擇低平的枕頭,除此之外,患者在選擇枕頭時也不能夠使用太軟的枕頭,這種太軟的枕頭對於頸椎是沒有承托力的,所以睡起來也會比較累,最好是選擇比較硬的枕頭,並且比較低平的枕頭,這種枕頭是最好的,可以自己選擇用蕎麥來做1個枕頭,除此之外,患者也可以選擇直接購買一些產品的枕頭,比如目前在臨床上比較風靡的頸椎枕,它的效果對於緩解頸椎病還是不錯的。對於有頸椎病的患者,建議在日常生活當中,儘量不要選擇過高的枕頭,否則的話有可能會導致原有的頸椎不良的情況進一步惡化。

後背脊柱兩側疼痛是什麼原因


後背脊柱兩側,肌肉酸痛可以通過按摩熱敷等外治手法,作用於脊柱兩側的肌肉能夠有效的改善肌肉彈性以及血液供應緩解肌肉酸痛的症狀,另外,也可以通過適當的活動,以及拉伸等方法,作用於後背肌肉,能夠增強局部的肌肉力量,改善局部血液循環來緩解酸痛的症狀,在治療時還需要注意,避免久坐以及避免坐姿的不良而引起肌肉的靜止時間過久,導致彈性下降引起的疼痛。平時可以做一些背部肌肉的拉伸訓練,比如說普拉提或者麥肯基訓練方法,來達到鍛鍊腰背肌和放鬆腰背肌的目的。後背脊柱兩側疼痛,首先要考慮是背部的筋膜炎引起的。

背部中間脊柱疼痛掛什麼科


背部脊椎中間疼痛可以掛骨科,常見以下幾種疾病:棘上韌帶損傷,是一種脊柱韌帶慢性、損傷性疾病,棘上韌帶附著於脊柱棘突,有增強脊柱穩定性作用,當脊柱受到外傷及過度牽拉時,可以引起棘上韌帶損傷,臨床表現為背部疼痛,彎腰時症狀加重,臥床休息後疼痛症狀減輕,棘突壓痛陽性,嚴重時棘突可與棘上韌帶發生剝離;如果是背部中間位置疼痛,並且疼痛時間比較長久,這種情況有可能是由於脊柱位置的椎體等結構出現異常,需要去骨科或者脊柱外科,進行磁共振檢查,看一看有沒有出現腫瘤、結核等等情況引起的相關病灶疼痛。一般出現脊椎痛的情況,患者應去骨科中的脊柱外科就診。
提示:如需用藥或了解更多專業用藥知識,請諮詢專業醫生或藥師,如有不適請及時線下就醫

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