（聲明：本文僅用於科普用途，為了保護患者隱私，以下內容里的相關信息已進行處理）
摘要：患者在孕7周時開始出現明顯的早孕反應，總是感到噁心、嘔吐、頭暈，吃多少吐多少，門診產檢時評估孕吐不算嚴重，因此告知其通過生活方式進行調理。通過調理，該孕婦早孕反應自然消失，胎兒、母體身體健康，最終足月正常妊娠。
【基本信息】女，26歲
【疾病類型】早孕反應
【就診醫院】重慶醫科大學附屬第一醫院
【就診時間】2021年4月
【治療方案】生活調理
【治療周期】居家觀察，定期產檢
【治療效果】早孕反應自然消失
一、初識患者
許多孕媽媽在懷孕初期會感到各種各樣的不舒服，尤其是第一次懷孕的准媽媽。提起那段經歷，今年26歲的小鄭更是唏噓不已，在孕7周時，她開始出現明顯的早孕反應，總是感到噁心、嘔吐、頭暈，吃多少吐多少，讓她十分頭痛。
於是在產檢時，她向我吐槽到：「醫生，我這早孕反應為什麼這麼嚴重，到底是招惹了啥呀。」聽完小鄭的描述，的確她早孕反應屬於比較嚴重的類型，但目前還能耐受，因此還是決定不採取特殊醫療措施，而是進行生活調理。
二、治療經過
由於早孕反應很常見，很多人飽受其困擾。因此在門診對於小鄭的疑問，我也進行了簡單的科普宣教。目前來講，早孕反應原因尚不清楚，可能與HCG（人類絨毛膜激素）有關，HCG的濃度越高（懷孕10～12周時達到最高），孕吐的情形就越嚴重。此外，雌激素也被認為是引起孕吐的一個重要因素。每個女性的身體情況不同，其懷孕後HCG水平變化及機體的適應能力也各不相同，因此在孕吐反應的程度上也會表現出較大的差異。
在處理方法上，先告訴她在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，最好是少食多餐，每隔 2～3 小時進食一次。同時適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做做簡單的家務，如疊衣服、洗洗碗等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。 此外，懷孕早期容易頭暈、犯困，合理安排生活作息，保證充足的睡眠與休息。如此時出現大量陰道流血、下腹疼痛，則需要警惕宮外孕的發生，及時就醫。
通過健康宣教，小鄭也收益良多，回家後通過生活調理，早孕反應有所改善。
三、治療效果
回家後，小鄭調整了飲食結構、頻率，每天進食5次，增加了新鮮蔬菜水果攝入，並堅持飯後的休閒活動，通過這些措施，其早孕反應得到控制，噁心、嘔吐、頭暈等症狀緩解。
目前其處於規律產檢過程中，胎兒發育正常，母體健康，產檢結果未見明顯異常。
圖1：患者孕38周產檢結果。
四、患者日常注意事項
1、合理清淡飲食，少食多餐，多吃一些清淡的食物。
2、避免勞累，注意休息。
3、保持情緒愉悅，多參加社會活動，多和家人聊聊天。
4、定期產檢。
五、醫生感悟
這位孕婦小鄭在孕7周時出現了比較明顯的孕吐反應，因為其程度還可以耐受，且產檢未見異常，所以並沒有採取醫療干預手段，而是通過生活調理。
誘發早孕反應的原因有很多，所以需要根據情況，採取相應處理措施。
（1）腸胃更敏感：女性懷孕後由於機體激素的改變，其腸胃的蠕動也會變慢，從而影響消化功能，同時腸胃對食物的反應也更加敏感，一旦進食或過食油膩的、不易消化的食物，可能就容易引發嘔吐。所以日常生活中就要調整飲食，避免油膩，少食多餐。
（2）心理壓力過大：孕婦通常會因為懷孕而感到心理壓力增加，而產生噁心、嘔吐症狀。對此，孕婦要放平心態，家屬要多關心。
（3）缺乏維生素B6：當女性身體缺乏維生素特別是維生素B6時，孕婦的孕吐反應會更強烈，而在孕早期適量補充復合維生素則有助於緩解孕吐，具體補充劑量建議諮詢醫生後再確定。
總之，加重早孕反應的原因很多，大家要結合自身的情況，採取針對性的處理措施。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
摘要：患者在孕7周時開始出現明顯的早孕反應，總是感到噁心、嘔吐、頭暈，吃多少吐多少，門診產檢時評估孕吐不算嚴重，因此告知其通過生活方式進行調理。通過調理，該孕婦早孕反應自然消失，胎兒、母體身體健康，最終足月正常妊娠。
【基本信息】女，26歲
【疾病類型】早孕反應
【就診醫院】重慶醫科大學附屬第一醫院
【就診時間】2021年4月
【治療方案】生活調理
【治療周期】居家觀察，定期產檢
【治療效果】早孕反應自然消失
一、初識患者
許多孕媽媽在懷孕初期會感到各種各樣的不舒服，尤其是第一次懷孕的准媽媽。提起那段經歷，今年26歲的小鄭更是唏噓不已，在孕7周時，她開始出現明顯的早孕反應，總是感到噁心、嘔吐、頭暈，吃多少吐多少，讓她十分頭痛。
於是在產檢時，她向我吐槽到：「醫生，我這早孕反應為什麼這麼嚴重，到底是招惹了啥呀。」聽完小鄭的描述，的確她早孕反應屬於比較嚴重的類型，但目前還能耐受，因此還是決定不採取特殊醫療措施，而是進行生活調理。
二、治療經過
由於早孕反應很常見，很多人飽受其困擾。因此在門診對於小鄭的疑問，我也進行了簡單的科普宣教。目前來講，早孕反應原因尚不清楚，可能與HCG（人類絨毛膜激素）有關，HCG的濃度越高（懷孕10～12周時達到最高），孕吐的情形就越嚴重。此外，雌激素也被認為是引起孕吐的一個重要因素。每個女性的身體情況不同，其懷孕後HCG水平變化及機體的適應能力也各不相同，因此在孕吐反應的程度上也會表現出較大的差異。
在處理方法上，先告訴她在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，最好是少食多餐，每隔 2～3 小時進食一次。同時適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做做簡單的家務，如疊衣服、洗洗碗等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。 此外，懷孕早期容易頭暈、犯困，合理安排生活作息，保證充足的睡眠與休息。如此時出現大量陰道流血、下腹疼痛，則需要警惕宮外孕的發生，及時就醫。
通過健康宣教，小鄭也收益良多，回家後通過生活調理，早孕反應有所改善。
三、治療效果
回家後，小鄭調整了飲食結構、頻率，每天進食5次，增加了新鮮蔬菜水果攝入，並堅持飯後的休閒活動，通過這些措施，其早孕反應得到控制，噁心、嘔吐、頭暈等症狀緩解。
目前其處於規律產檢過程中，胎兒發育正常，母體健康，產檢結果未見明顯異常。
圖1：患者孕38周產檢結果。
四、患者日常注意事項
1、合理清淡飲食，少食多餐，多吃一些清淡的食物。
2、避免勞累，注意休息。
3、保持情緒愉悅，多參加社會活動，多和家人聊聊天。
4、定期產檢。
五、醫生感悟
這位孕婦小鄭在孕7周時出現了比較明顯的孕吐反應，因為其程度還可以耐受，且產檢未見異常，所以並沒有採取醫療干預手段，而是通過生活調理。
誘發早孕反應的原因有很多，所以需要根據情況，採取相應處理措施。
（1）腸胃更敏感：女性懷孕後由於機體激素的改變，其腸胃的蠕動也會變慢，從而影響消化功能，同時腸胃對食物的反應也更加敏感，一旦進食或過食油膩的、不易消化的食物，可能就容易引發嘔吐。所以日常生活中就要調整飲食，避免油膩，少食多餐。
（2）心理壓力過大：孕婦通常會因為懷孕而感到心理壓力增加，而產生噁心、嘔吐症狀。對此，孕婦要放平心態，家屬要多關心。
（3）缺乏維生素B6：當女性身體缺乏維生素特別是維生素B6時，孕婦的孕吐反應會更強烈，而在孕早期適量補充復合維生素則有助於緩解孕吐，具體補充劑量建議諮詢醫生後再確定。
總之，加重早孕反應的原因很多，大家要結合自身的情況，採取針對性的處理措施。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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