神經敏感度高怎麼降敏 四個方法降低敏感度

很多男性朋友由於龜頭過於敏感導致性生活時間短，對於這種情況可以通過：分散注意力、使用保險套、摩擦龜頭以及包皮外翻來幫助降低龜頭敏感度，具體方式如下：
神經敏感度高的四個降低方法
1、分散注意力
分散注意力是可以幫助有效降低龜頭神經敏感度高。在發生性生活關係時候，雙方都會比較投入，也會導致精神高度緊張，出現龜頭敏感度升高的症狀，想要降低龜頭敏感度可以通過分散注意力來幫助有效解決早泄的問題，可以在性生活期間想一些別的事情，幫助降低龜頭敏感度。
2、使用保險套
使用保險套能夠降低龜頭神經敏感度高。保險套不僅僅可以幫助有效避孕，還可以幫助有效降低龜頭的敏感度，避免人體直接接觸，是可以大大降低敏感度，幫助有效延長性生活時間，改善早泄的問題，並且保險套還可以幫助避免各種姓生活疾病。
3、摩擦龜頭
摩擦龜頭也可以幫助降低龜頭神經敏感度高。可以在睡覺的時候選擇裸睡以及可以穿比較寬鬆的內褲，這樣可以不斷的摩擦龜頭來幫助降低龜頭的敏感度，幫助有效改善早泄的症狀出現。
4、包皮外翻
包皮外翻同樣能夠降低龜頭神經敏感度高。將包皮翻起來露出比較完整的龜頭，這樣可以有效增大龜頭的摩擦，幫助有效改善龜頭敏感的症狀，從而降低龜頭的敏感度，幫助有效延長性生活時間。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫