青柑普洱不適合哪些人？

根據不同的成熟程度，新會柑的柑果可以分為柑胎、小青柑、青柑、二紅柑、大紅柑。其中，大紅柑和小青柑是柑普茶的主要原料。常喝小青柑普洱茶，具有降脂減肥、健齒護齒、護肝護胃、延緩衰老這四大功效。但是，也有五類人群不適合喝青柑普洱。

青柑普洱不適合的人群

1、胃病的人

對於有胃潰瘍等胃病，或者胃酸過多的人，不適合喝小青柑普洱茶。因為普洱茶中有很多咖啡因成分，這類人群吸收過多會導致胃液被沖淡，不利於消化，甚至會引起胃酸食管反流，導致胃病加重。

2、痛風的人

痛風不是致命的大病，但發作起來簡直令人生不如死，沒有痛風的人根本無法理解這種痛楚。對於痛風患者來說，日常飲食上一定要管住嘴，避免食用富含嘌呤、鞣酸等物質的食物，否則會誘發或加重痛風，其中就包括鞣酸含量較高的青柑普洱。

3、便秘的人

便秘有時與飲食習慣有關，當長期食用纖維太過精細，並含有大量添加劑成分的食物，不利於腸胃消化和吸收，便容易引起便秘。深受便秘困擾的人群，如果開始喝青柑普洱，這種茶多酚含量較高，茶性暖，易上火的茶葉，便秘症狀還會加重。

4、失眠的人

睡前兩小時喝小青柑普洱茶容易刺激神經，影響睡眠，甚至造成失眠。對於睡眠質量本來就不好的人來說，晚上更不適合喝青柑普洱了，這會更加容易擾亂神經，導致失眠嚴重，白天也最好少量飲用。

5、低齡兒童

小青柑普洱茶中的茶多酚、生物鹼等物質會影響人體對鈣、鐵等元素的吸收，如果尚在發育期間的小孩子長期喝茶，他們會營養不良，身體瘦弱，甚至患上與缺鐵、缺鈣有關的疾病。就像不要讓小孩子飲酒一樣，為了他們的健康，父母們也要避免小孩子喝茶。

青柑普洱不適合哪些人？

便秘人群，青柑普洱屬於熟茶，便秘人群飲用會加劇便秘症狀，使人體內的火更加旺盛；上火人群，青柑普洱性溫，會加重人體內的火氣，使人產生燥熱感；兒童，青柑普洱會在一定程度上影響兒童的生長發育。
1、便秘人群
青柑普洱不適合便秘人群飲用，青柑普洱屬於熟茶，經過了渥堆發酵加工，因此青柑普洱的茶性較為溫和，若是便秘人群飲用，則會加劇人的便秘症狀，使人體內的火更加旺盛。
2、上火人群
青柑普洱不適合上火人群飲用，青柑普洱性溫，會加重人體內的火氣，使人感到燥熱，皮膚也會因此變得暗黃枯燥，甚至還會導致人體油脂分泌過多，影響顏值。
3、兒童
青柑普洱不適合兒童飲用，兒童正處於發育階段，若是不慎飲用青柑普洱，會在一定程度上影響兒童的生長發育，造成兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。