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孕期胎教的好處和方法

2023年11月13日

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胎教的好處
不愛哭:由於受過胎教的寶寶感音能力較好,所以每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,容易養成規律的晝夜生活規律,使父母得到較充分休息。而一些未經過胎教的嬰兒經常哭鬧難哄,夜間哭鬧頻繁。經常愛哭的嬰兒常常性格古怪,不聽勸說,上學後常常是過於愛動和不守紀律的學生。
較早與人交往:受過胎教的寶寶出生後2-3天就會用小嘴張合同大人 對話 ,模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情,能自已找到乳頭,較早學會逗笑,兩個多月就認識父母(未受過胎教的嬰兒一般要滿3個月後才認識父母),3個月會做藏貓貓的遊戲(未受過胎教的嬰兒一般要到4~5個月才會),3個多月就能聽懂自已的名字(未受過胎教的嬰兒一般要到6~7個月才行)。
較早學會發音:受過胎教的嬰兒滿月之前會發出除啼哭以外的發聲,兩個月會發幾個元音,4個月會發幾個輔音,5~6個月發出的聲音可以表達一定的意思,使母親明白寶寶是餓了還是要大小便,使母親照料起來更方便。
較早理解語言:胎教使嬰兒較早理解語言和較早學會同人交往,會用姿勢表示願望,較早理解別人的表情,會 察顏觀色 ,顯得特別靈活可愛。
較早學會口頭表達:胎教能提高視聽分辨能力,受過胎教的孩子認字、聽課、唱歌、遊戲與人交往等能力均較強,胎教可以全面開發孩子的智能。
胎教實施的方法
胎教的方法聽音樂:准媽媽們在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適,音量大小相當於成人隔著手掌聽到的聲音強度。
撫摸:寶寶的天性就是需要撫摸,准媽媽們時常輕輕地撫摸胎兒,可以形成良好的觸覺刺激,以促進胎兒大腦功能的協調發育。可以在每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放鬆腹部,用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒,每次持續5分鐘到10分鐘,注意一定要輕柔,這樣可以傳遞親情,讓胎兒感受到母親的愛。
呼喚:呼喚胎教又可稱為 母兒對話 ,是准媽媽及其准爸爸與胎兒之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始,此時,胎兒的聽覺功能已經完全建立。准媽媽可以將日常生活中的事情,像講故事一樣將給胎兒聽,同樣,准爸爸經常與胎兒進行交流有助於建立深厚的父子關係。父母也可以提前給寶寶起個乳名,如 寶寶 、 乖乖 、 妮妮 等並經常呼喚,寶寶出生便可辨認。 一般來說,母子談話的內容是隨意的,可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話。
輕拍:懷孕24周後,准媽媽們可以在腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起,每晚可以平臥在床上,放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒,可以鍛鍊胎兒肢體肌肉的力量,使胎兒出生後肢體肌肉強健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。注意當胎兒出現煩躁不安的時候,要立刻停止刺激,改為輕輕地撫摸,以免發生意外。
寧靜:大家都認為:好的心情對於胎兒的影響是非常大的。 寧靜是最好的胎教。 准媽媽們應儘量保持不急不躁,不郁不怒,心情愉悅的精神狀態,以平和的心態來度過每一天。把快樂傳遞給寶寶,用快樂去影響寶寶,寶寶也會是一個身心健康且快樂著的人。

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