柚香鹽曲烤三文魚怎麼做

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家樂的美食廚房
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不論男孩子還是女孩子，總是逃不過每年夏天的露肉環節。在這樣燥熱的天氣里，過分的重油重鹽或過分的清淡飲食都不可取。思慮之下，我發現了介於兩者之間的低脂神仙食譜：日式柚香鹽曲烤三文魚配時蔬。做好這道菜全靠家樂私廚醬-日式柚香鹽曲烤三文魚調味料。每袋脂肪含量只有0.4克，比一小杯低脂酸奶的脂肪含量還低。十分鐘就搞定，感覺獲得了日料後廚的秘方,又快又萬能,飯店味道說做就做!這樣越吃越瘦且超級美味的懶人食譜你難道還不心動嗎？趕快跟我一起學起來吧～

柚香鹽曲烤三文魚的用料

家樂柚香鹽曲烤三文魚調味料 1袋	三文魚 1塊（約100克）
菠菜 1把	口蘑 3朵
海鹽 適量	黑胡椒粉 適量
檸檬片 3片	歐芹碎 適量
芝麻 適量

柚香鹽曲烤三文魚的做法

步驟1
1. 用家樂日式柚香鹽曲烤三文魚調味料腌制三文魚。
步驟2
2. 熱鍋倒油，先將腌好三文魚煎熟。
步驟3
3. 用剩下的油去炒菠菜和口蘑，一點點鹽和黑胡椒調味。
步驟4
4. 擺盤，菠菜和口蘑鋪在底部，三文魚擺在上面。
步驟5
5. 把檸檬片鋪在三文魚上。
步驟6
6. 用一點歐芹碎和芝麻裝飾。
步驟7
7. 好吃又低脂的香煎三文魚，完成！

柚香鹽曲烤三文魚的烹飪技巧

1.可以用油煎，也可以使用空氣炸鍋（100度12分鐘）/烤箱（100度7分鐘）；2.每包日式柚香鹽曲烤三文魚調味料都是獨立的兩小包分裝，可做兩人份;3. 除了烤三文魚，還適用於其他各種食材，當然也可以拌涼菜等，完美實現一料多用~