炎炎夏日,作為一個廣東人有著一個愛清淡的廣東胃今天用太太樂鮮雞汁做了一個清淡、營養、低脂的養生菜雞汁絲瓜蒸肉末(釀絲瓜)入口鮮甜,營養美味家有老人小孩的,都可以試試哦
步驟1
絲瓜這樣做,營養低脂又清淡,老人小孩都喜歡
步驟2
準備好食材、絲瓜切段,肉末洗乾淨備用
步驟3
絲瓜中間挖空,填入豬肉末(豬肉末不需要調味)
步驟4
澆上一點鮮雞汁(鮮雞汁要用水稀釋一下,淡淡的即可)
步驟5
放入枸杞,大火蒸
步驟6
蒸熟拿出來
步驟7
擠上一點鮮雞汁即可
步驟8
開吃啦,鮮甜美味✌️
豬肉末不要調味,否則味道太重如果喜歡更絲滑的口感,可以用玉米澱粉腌制一定要用太太樂鮮雞汁調味,營養健康又美味
雞汁絲瓜蒸肉末的用料
肉末 50克 | 絲瓜 1根 |
枸杞 幾顆 | 太太樂鮮雞汁 適量 |
雞汁絲瓜蒸肉末的做法
步驟1
絲瓜這樣做,營養低脂又清淡,老人小孩都喜歡
步驟2
準備好食材、絲瓜切段,肉末洗乾淨備用
步驟3
絲瓜中間挖空,填入豬肉末(豬肉末不需要調味)
步驟4
澆上一點鮮雞汁(鮮雞汁要用水稀釋一下,淡淡的即可)
步驟5
放入枸杞,大火蒸
步驟6
蒸熟拿出來
步驟7
擠上一點鮮雞汁即可
步驟8
開吃啦,鮮甜美味✌️
雞汁絲瓜蒸肉末的烹飪技巧
豬肉末不要調味,否則味道太重如果喜歡更絲滑的口感,可以用玉米澱粉腌制一定要用太太樂鮮雞汁調味,營養健康又美味
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