今天吃饅頭。 關心家人，不只是美食，要從牽『』腸 "掛肚開始噗噗管是便隱血居家自測器，十分鐘可以查出腸出血，腸癌預警，方便快捷，安全衛生，獨立包裝，很適用於腸道不適，糞便隱血，長期久坐的人群。遠離疾病困擾，從關心腸胃開始。
步驟1
所有食材混合開始和面（發酵到兩倍大）
步驟2
分成面擠。
步驟3
擀平。
步驟4
折起。
步驟5
對摺。
步驟6
擀平。
步驟7
折起。
步驟8
壓壓。
步驟9
往裡收。
步驟10
滾圓。
步驟11
二次發酵。
步驟12
水開上鍋17分鐘。
步驟13
完成✅
菠菜大饅頭的用料
| 高筋麵粉 500g | 菠菜汁 260g |
| 酵母粉 6克 | 油 1勺 |
菠菜大饅頭的做法
步驟1
所有食材混合開始和面（發酵到兩倍大）
步驟2
分成面擠。
步驟3
擀平。
步驟4
折起。
步驟5
對摺。
步驟6
擀平。
步驟7
折起。
步驟8
壓壓。
步驟9
往裡收。
步驟10
滾圓。
步驟11
二次發酵。
步驟12
水開上鍋17分鐘。
步驟13
完成✅
菠菜大饅頭的烹飪技巧
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