順產如何避免撕裂

我們都聽所過側切，在生產的過程中為了避免會陰撕裂，醫生們會對產婦進行會陰側切術，會陰是一個非常嬌嫩的部位，專家介紹，其實在生產的時候只要注意保護，是可以避免會陰撕裂的，那麼順產如何避免撕裂?順產怎樣減少陣痛?一起和看看吧。
胎頭娩出是分娩過程中最重要的一步。當胎頭就要通過陰道娩出時，陰道口及周圍組織由於胎頭持續下降而受到壓迫，可見局部膨起變薄甚至發亮，此時，如不注意保護會陰，不但會陰可能撕裂，甚至還會一直撕裂到肛門。
當胎頭即將娩出時，在產程中醫護人員必須重視的一件大事，就是保護會陰。如果醫護人員認為產婦有發生會陰撕裂的可能，會為產婦施行會陰側切術。側切後助產士可幫助胎兒配合子宮的收縮慢慢地娩出，胎兒娩出後，再將切口縫合好。這樣做，既可防止產婦會陰撕裂，又可防止胎頭長時間受壓導致損傷。
胎頭娩出時產婦應放慢娩出速度，速度過快會來不及做好會陰保護。此時，產婦應與醫生和助產人員密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，當子宮開始收縮時，產婦要按以下步驟去做：
- 兩腿屈起、分開;
- 腰部儘量放鬆，不要用力;
- 四肢放鬆，雙手抓住產床的兩側;
- 嘴微微張開，張口呼吸;
- 不需要用力時要做短而淺的呼吸，像長跑後的氣喘吁吁，發出「哈、哈」的聲音;
此外小編提醒要聽取醫生的建議，不要緊張，正確的用力，提前學習基本的孕嬰安全小知識。