主料 | ||
車厘子適量 | ||
輔料 | ||
砂糖適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
車厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
總量 | 632克 | 車厘子醬熱量/卡路里404千卡 | |||
熱量404千卡,相當於抄寫176分鐘消耗的熱量...138 |
車厘子醬的做法,共4個步驟
1/4. 將洗好的 Cherry吹乾,去蒂去核。
2/4. 用一個大碗裝入Cherry,按比例放細砂糖,攪拌均勻。
3/4. 倒入不粘煲,開爐,調至中火,用木製勺子迅速攪拌,到起泡時開大火,繼續不斷攪拌,儘量將水果的水份蒸發多些,大約5--10分鐘左右,量大的可久些,到較 稠時關火,倒入碗內。
4/4. 等Cherry醬冷卻到常溫,裝入瓶子或罐子,放入冰箱。 Cherry醬冰凍後會有象Syrup一樣的稠度,應該可以了。
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