水果凍的做法

主料
梨子（可以加自己喜歡的水果）1個	qq糖（一塊錢一包的）2包	水適量

水果凍熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
水	克	2千卡	1千卡
總量	173克	水果凍熱量/卡路里2千卡
熱量2千卡，相當於有氧運動0分鐘消耗的熱量...350

水果凍的做法，共4個步驟

1/4. qq糖放在微波爐里打半分鐘，融化後加入冷白開（看容器大小加入適量的水）
2/4. 把梨子切成一顆一顆的
3/4. 杯子裡加入切好的梨子
4/4. 把qq糖融化後的水加入杯子裡面，放入冷凍室，半小時左右就可以吃了。