一道美味的快手菜
1/4. 將泡發好的腐竹切段碼入盤中,均勻灑上食鹽
2/4. 香腸切片擺在腐竹上面
3/4. 放入蒸鍋,蒸二十分鐘
4/4. 成品出爐!
主料 | ||
香腸四根 | 泡發好的腐竹適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
香腸 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
總量 | 109克 | 腐竹香腸熱量/卡路里554千卡 | |||
熱量554千卡,相當於收碗222分鐘消耗的熱量...150 |
腐竹香腸的做法,共4個步驟
1/4. 將泡發好的腐竹切段碼入盤中,均勻灑上食鹽
2/4. 香腸切片擺在腐竹上面
3/4. 放入蒸鍋,蒸二十分鐘
4/4. 成品出爐!
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