視頻菜譜-薑汁黃瓜片的做法

主料
黃瓜2根	生薑20克	白糖10克
白醋50毫升

視頻菜譜-薑汁黃瓜片熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
黃瓜	克	31千卡	16千卡	0.8克	0.2克
生薑	克	16千卡	80千卡	1.82克	0.75克
白糖	克	39千卡	392千卡	0.1克
白醋	克	4千卡	6千卡	0.1克	0.6克
總量	296克	視頻菜譜-薑汁黃瓜片熱量/卡路里90千卡
熱量90千卡，相當於保齡球運動30分鐘消耗的熱量...180

視頻菜譜-薑汁黃瓜片的做法，共4個步驟

1/4. 黃瓜用刮皮刀去皮。
2/4. 用刮皮刀將黃瓜刨成薄片。
3/4. 生薑切細蓉，與糖、醋一起調成汁。
4/4. 調味汁淋在黃瓜薄片上，拌勻即可。