咖喱土豆雞塊面的做法

主料
土豆一個適量	雞大腿兩個適量	尖辣椒1個適量
蔥適量
輔料
咖哩粉2勺	食用油適量

咖喱土豆雞塊面熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
蔥	克	12千卡	31千卡	1.7克	0.2克
總量	40克	咖喱土豆雞塊面熱量/卡路里12千卡
熱量12千卡，相當於掃地4分鐘消耗的熱量...180

咖喱土豆雞塊面的做法，共5個步驟

1/5. 土豆雞腿切成小塊狀備用
2/5. 蔥、尖辣椒切成食指蓋大小，分開放。
3/5. 鍋里倒入少量油，燒開，放入花椒。蔥翻炒，炒出香味後將切好的土豆和雞腿放入鍋中翻炒，月一分鐘後倒入一瓶500ml水。大火燒開。小火少20分鐘左右，將尖辣椒放入鍋中，收汁。
4/5. 將面用開水煮好，用涼水泡3分鐘，撈出放入盤中備用
5/5. 將做好的咖喱土豆雞塊倒在面上即可。