大家都知道，產婦生完寶寶後身體是很虛弱的，在月子期間一定要注意生活習慣和作息，調養好身體，否則會留下一些很嚴重的後遺症。那麼，孕婦生產後多長時間可淋浴呢？就讓小編和您一起去了解一下吧！
老一輩的人都千叮萬囑，叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡，幾乎每個老人家都如此言之鑑鑒，還恐嚇說，倘不聽老人言，在坐月期間洗頭洗澡，攝了風，頭風入腦，一世頭痛，風入骨，老來全身骨痛，無法醫治。
其實所謂風，簡單來說，等於著涼，以前不那麼容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產婦產後虛弱，一洗這些山來的冷水，就容易著涼，傷了身體。但現在就不同了，現在溫水熱水供應不成問題，各種取暖設備齊全，只要洗澡時多注意不要受涼，自然對產婦的身體無礙。
為了避免受涼，產後兩周內避免洗澡，第三周起可用生薑切片+水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦乾身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。滿月後方可泡澡。
如真的要清潔身體，也要在產後第三周，煲姜皮水來洗身。用曬乾了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說，可去頭風，多數中醫也贊同此法，因為姜本來就有驅風之效，不過要用此法，起碼要在產前三個月開始準備，將每次做菜及煲豬腳姜時批出來的姜皮儲下，曬乾，否則難以足夠在坐月子的三十多天內每日洗澡洗頭用。如果怕儲姜皮麻煩，可改用香茅，客家人不用姜，產婦都是用香茅煲水來洗澡，效果與姜一樣有驅風之效。
淋浴時千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。如果你對產後飲食有哪些注意事項等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續關注產後飲食注意安全常識欄目。
產後多長時間可淋浴呢？
老一輩的人都千叮萬囑，叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡，幾乎每個老人家都如此言之鑑鑒，還恐嚇說，倘不聽老人言，在坐月期間洗頭洗澡，攝了風，頭風入腦，一世頭痛，風入骨，老來全身骨痛，無法醫治。
其實所謂風，簡單來說，等於著涼，以前不那麼容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產婦產後虛弱，一洗這些山來的冷水，就容易著涼，傷了身體。但現在就不同了，現在溫水熱水供應不成問題，各種取暖設備齊全，只要洗澡時多注意不要受涼，自然對產婦的身體無礙。
為了避免受涼，產後兩周內避免洗澡，第三周起可用生薑切片+水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦乾身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。滿月後方可泡澡。
如真的要清潔身體，也要在產後第三周，煲姜皮水來洗身。用曬乾了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說，可去頭風，多數中醫也贊同此法，因為姜本來就有驅風之效，不過要用此法，起碼要在產前三個月開始準備，將每次做菜及煲豬腳姜時批出來的姜皮儲下，曬乾，否則難以足夠在坐月子的三十多天內每日洗澡洗頭用。如果怕儲姜皮麻煩，可改用香茅，客家人不用姜，產婦都是用香茅煲水來洗澡，效果與姜一樣有驅風之效。
淋浴時千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。如果你對產後飲食有哪些注意事項等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續關注產後飲食注意安全常識欄目。
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