餓肚肚的小鳥麵條的做法

主料
麵條看肚量，哈哈	鵪鶉蛋看肚量，嘎嘎	蝦看肚量，嘿嘿
輔料
胡蘿蔔片薄薄的一大片	鹽…不要讓人家以為你打劫了賣鹽的就好	醬油適量

餓肚肚的小鳥麵條熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
麵條	克	741千卡	284千卡	8.3克	0.7克
鵪鶉蛋	克	546千卡	160千卡	12.8克	11.1克
蝦	克	312千卡	93千卡	18.6克	0.8克
總量	938克	餓肚肚的小鳥麵條熱量/卡路里1599千卡
熱量1599千卡，相當於彈吉他800分鐘消耗的熱量...120

餓肚肚的小鳥麵條的做法，共5個步驟

1/5. 麵條下鍋煮熟，丟兩隻蝦進去順便煮熟……麵條用的是方青卓大嬸子代言的萬家糧蒼玉米面條，視覺上就跟意大利麵是的
2/5. 盤子裡鋪片生菜葉，麵條煮熟撈到碗里，放點醬油稍拌一下，根據喜好放香油、蚝油、辣椒油、或者醬都好
3/5. 鵪鶉蛋剝皮，切小口，把胡蘿蔔切菱形塞進去，眼睛用黑芝麻點綴，要是能把胡蘿蔔切兩小片，或者開個小口，看起來就像小鳥張開嘴巴一樣，會更生動…………可惜我刀板不好，好怕切到手指頭，怕怕
4/5. 翠花！！！！！來個涼菜！！！
5/5. 請評委……………