經期用精油按摩身體的功效

我們周圍很多女性朋友在每月一次的例假時總會出現這樣那樣的問題，止疼藥吃了一把只起到了治標不治本的作用。精油出現後，大家把它應用於經期女性的按摩，幫助大家有效緩解了各種不適，調理了整個身體，進而整個人的精神狀態也得到了有效調整。
經期用精油按摩身體的功效
科研人員發現，經期前的婦女每天做15分鐘的精油按摩，經期各種不適感將減少50％。
抗痙攣
用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩，通常可以很快地化解通經。除了能稍減身體上的疼痛之外，精油還可以照顧到情緒上的問題。
抗痙攣效果最好的前三種精油依次是馬郁蘭、薰衣草和洋甘菊。有幾種抗痙攣的精油同時還具有調經的功效，也就是說，這些精油可以促使月經周期正常或增加經血流量。
調節經血流量
有些婦女的經血流量總是特別多，這讓她們非常困擾。絲柏、天竺葵或玫瑰精油都具有調節經血流量的功能。各類月經問題都非常適合使用玫瑰精油來處理，因為它不會直接增加或減少經血量或甚至改變月經周期，相反的，它可以調整月經周期，還具調順子宮的效用。
治便秘
同時，痛經有時會伴隨便秘的發生，可以選用的精油有以下幾種：洋甘菊、絲柏、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、薄荷、馬郁蘭、玫瑰、迷迭香。
注意事項
經血流量正常或偏高的婦女，要避免使用這類精油來治療痛經，以免誤使經血流量增大。這類精油包括：快樂鼠尾草、沒藥和鼠尾草，而其他象羅勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有類似功效。
因此，如果大家經期存在不適感，也可以嘗試一下精油按摩的方法。不過，一定要在專業人士的指導下選擇合適的精油。如果你對常見的性情趣用品有哪些等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注情趣用品常識欄目，希望對您有所幫助。