主料 | ||
麵粉200克 | 香腸2根 | 泡菜80克 |
輔料 | ||
鹽2克 | 水350克 | 蒜粉2克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
麵粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
香腸 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
泡菜 | 克 | 17千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
總量 | 389克 | 韓式風味的泡菜香腸煎餅熱量/卡路里1303千卡 | |||
熱量1303千卡,相當於建築237分鐘消耗的熱量...330 |
韓式風味的泡菜香腸煎餅的做法,共6個步驟
1/6. 麵粉加入鹽,水和大蒜粉拌勻。
2/6. 香腸切片,泡菜切碎,分別加入到麵糊里拌勻。
3/6. 舀一勺麵糊倒入平底鍋,兩面煎成金黃金黃的即可。
4/6. 非常簡單易做的煎餅
5/6. 10分鐘之內就能搞定的美味煎餅
6/6. 香噴噴的煎餅
小竅門
1、大蒜粉是選用材料,沒有的話可以不放的。
2、因為泡菜有鹹味的,鹽不用放太多。
3、水量要根據吸收性適當調整。
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