| 主料 | ||
| 金橘適量 | 冰糖適量 | 蜂蜜適量 |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 金橘 | 克 | 386千卡 | 71千卡 | 1.88克 | 0.86克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 總量 | 759克 | 金橘蜂蜜茶熱量/卡路里1187千卡 | |||
| 熱量1187千卡，相當於壁球99分鐘消耗的熱量...720 | |||||
金橘蜂蜜茶的做法，共7個步驟
1/7. 加鹽巴和地瓜粉洗
2/7. 晾乾
3/7. 鍋里放水加冰糖融化
4/7. 對半切金橘
5/7. 子弄掉，然後切花刀，就橫豎撇捺那種
6/7. 金橘放入已經融好的冰糖水
7/7. 開小火炒至收水透明狀，放涼後加蜂蜜裝罐放冰箱保鮮。需要的時候弄一勺泡溫開水
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