夏天吃蛙魚 涼涼的 酸甜可口 十分開胃
1/1. 白醋 白糖 李錦記泰式甜辣醬 調好 即可 放黃瓜 花生碎
主料 | ||
蛙魚適量 | 白醋適量 | 白糖適量 |
泰式甜辣醬適量 | 花生碎適量 | 黃瓜適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
泰式甜辣醬 | 克 | 23千卡 | 47千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
黃瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
總量 | 477克 | 徐州小吃—蛙魚熱量/卡路里593千卡 | |||
熱量593千卡,相當於堆木頭119分鐘消耗的熱量...300 |
徐州小吃—蛙魚的做法,共1個步驟
1/1. 白醋 白糖 李錦記泰式甜辣醬 調好 即可 放黃瓜 花生碎
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