3椒炒雞中翅的做法

主料
雞中翅6個	青黃紅椒各1個	大蒜6粒
輔料
鹽適量	雞粉適量	生抽適量

3椒炒雞中翅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞中翅	克	937千卡	194千卡	17.4克	11.8克
大蒜	克	81千卡	128千卡	4.5克	0.2克
總量	546克	3椒炒雞中翅熱量/卡路里1018千卡
熱量1018千卡，相當於蓋屋頂170分鐘消耗的熱量...360

3椒炒雞中翅的做法，共3個步驟

1/3. 雞中翅切塊，具體做法見菜譜蒜香雞中翅。
2/3. 切小塊翻炒至8分熟倒入處理好的雞中翅炒就可以了
3/3. 很棒