喝武夷岩茶不會上火 肉桂茶的功效

肉桂茶，產於福建省武夷山市境內著名的武夷山風景區，最早是武夷慧苑的一個名樅，另一說原產是在馬枕峰。20世紀四十年代初已是武夷山茶園栽種的十個品種之一，到六十年代以來，由於其品質特殊，逐漸為人們認可，那岩茶肉桂喝了可以去火嗎？下面我們就一起來了解一下吧！

喝武夷岩茶不會上火

肉桂茶如果飲用過多的話，易導致肝火旺盛、心煩上火，口舌生瘡等症狀的產生。這是由於肉桂為辛熱藥，性烈，故不宜多食，每一次的食用劑量也不宜過多。因此，為了避免上火的情況發生，喝肉桂茶的時候要注意適量。

肉桂茶的功效

1、殺菌去油膩
茶被認為是人類最好的健康飲料。早在西漢《神農本草經》年，就有「以茶除七十二毒」的記載。在20世紀，科學家發現茶中有一種叫做黃酮的混合物，可以殺菌解毒。肉桂茶具有解毒、消積、去油膩的功效。
2、預防老年人骨質疏鬆症
醫學研究表明，肉桂茶的粗兒茶素組合物具有很強的抗化學活性，能夠清除細胞中的活性氧分子，從而保護人體免受衰老疾病的侵害。此外，肉用桂茶中錳、鐵、氟、鉀、鈉的含量比其他茶高，特別是高氟含量居所有茶之首，對防治齲齒和老年性骨質疏鬆症有顯著效果。
3、有助於修身養性
肉桂茶在待客、交友和個人修身養性方面，功效獨特。肉桂茶需要衝泡，待客時要燒水洗杯，準備過程賓主噓寒問暖，其情融融；客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利於養性怡情。
4、健胃消食
武夷肉桂茶含有大量的桂皮油，桂皮油能刺激嗅覺，快速反射促進胃腸吸收，增強分泌，消除體內多餘垃圾，並具有健胃消食的功效。
5、降低血壓
武夷柔桂茶能促進體內功能，降低腎上腺活性，具有降壓作用。
6、提神
大家都知道，喝茶可以提神，因為茶中的咖啡因具有興奮中樞神經系統、改善思維和提高效率的功能。
7、減肥
茶葉中含有茶多酚，可以促進腸胃消化，清理腸胃廢物，從而達到減肥的效果，尤其是烏龍茶。

喝肉桂茶要避開空腹時期

肉桂茶不能和酒一起喝，也不能空腹喝。否則，你會感到飢餓和頭暈。人們稱之為「茶醉」，這對你的健康非常有害。

睡前不能喝肉桂茶

肉桂茶也富含茶多酚和其他元素。如果我們在睡覺前喝它，它會很容易讓我們有足夠的興奮感，在正常的工作和休息時間很難入睡和休息。

冷的肉桂茶不能喝

肉桂茶冷卻後的單寧酸可以與鐵結合形成不溶性最終化合物。當冷茶進入體內時，人體不能獲得足夠的鐵源，這對胃是不利的，也可能引起感冒，或加重貧血患者的病情惡化。

身體不舒服不要喝肉桂茶

生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要喝太多。因為肉類桂茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。孕婦飲用會對母親子宮內胎兒的生長有許多不利因素。在哺乳期喝濃茶會間接刺激孩子，容易導致睡眠減少和更多的哭泣。
世界，曾因為一片樹葉而不同。