寶寶16個月後，基本就是斷奶的狀態，輔食慢慢變成了主食。16個月寶寶輔食不但要考慮到寶寶日漸挑剔的口味，還要考慮到寶寶長個子發育所需要的營養需求，所以無論從哪個角度來說，爸爸媽媽都必須重視16個月寶寶輔食的問題。
16個月寶寶輔食餐單：牛肉羹
材料：牛肉精肉15g，醬油，澱粉適量。
做法：
1、剁碎牛肉，加入醬油，澱粉調好入味。
2、鍋內燒開水，放上蒸架蒸10分鐘即可食用。
16個月寶寶輔食餐單：雞蛋蔬菜餅
材料：胡蘿蔔，西葫蘆，蘑菇，香蔥碎，瘦肉末，雞蛋。
做法：
1、把所有材料切丁，瘦肉剁成末。
2、油入熱鍋，先把胡蘿蔔放進鍋里煸出紅油，再依次把蘑菇，西葫蘆，瘦肉末放進鍋里。翻炒幾下，把材料都炒軟了後，盛出備用。
3、蔥花加雞蛋打碎加適量鹽，放油，攤雞蛋，雞蛋成型前把炒好的材料倒在雞蛋上面，定型後反面煎成蛋餅型即可。
16個月寶寶輔食餐單：白菜豬肉水餃
材料：白菜、豬肉、麵粉。
做法：
1、剁碎白菜、豬肉，加少量薑末，鹽，沙拉油調成肉餡。
2、把麵粉和成麵糰，擀製成餃子皮，包入肉餡。3、用鍋燒開水，把餃子放入煮至浮起即可。
16個月寶寶輔食餐單：夾餡麵筋
夾餡麵筋軟嫩味鮮，適宜給寶寶佐餐，也適合做為加餐點心。
材料：麵筋泡300g，豬肉300g，白菜葉150g , 澱粉、白糖、醬油、料酒、鹽適量。
做法：
1、豬肉洗凈剁成泥，加蔥、薑末、料酒、醬油、白糖、澱粉拌勻成餡。
2、白菜葉洗凈，撕成塊。
3、將麵筋泡開一個口，把裡面搗碎，把制好的肉餡填塞進去。
4、油入鍋燒熱，把塞好肉餡的麵筋開口朝下略煎，再加鹽和適量水燒10分鐘，放入白菜葉，燒至菜葉入味即成。
16個月寶寶輔食餐單：土豆蛋黃粥
材料：熟蛋黃1個，土豆1/3個，牛奶2大匙，鹽適量。
做法：
1、土豆去皮，燉爛，搗碎並過濾。
2、牛奶加土豆用文火煮，並輕輕攪拌，黏稠後加鹽。
3、搗碎蛋黃後，放入土豆奶粥里。
上文介紹的牛肉羹、雞蛋蔬菜餅、白菜豬肉水餃、夾餡麵筋和土豆蛋黃粥，不但美味可口，讓寶寶喜歡進食，而且還能補充寶寶這階段發育所需要的營養，打下身體健康的基礎，所以爸爸媽媽們不妨考慮一下，把這些加入16個月寶寶輔食菜譜喲，相信肯定會讓你滿意的。
16個月寶寶輔食餐單：牛肉羹
材料：牛肉精肉15g，醬油，澱粉適量。
做法：
1、剁碎牛肉，加入醬油，澱粉調好入味。
2、鍋內燒開水，放上蒸架蒸10分鐘即可食用。
16個月寶寶輔食餐單：雞蛋蔬菜餅
材料：胡蘿蔔，西葫蘆，蘑菇，香蔥碎，瘦肉末，雞蛋。
做法：
1、把所有材料切丁，瘦肉剁成末。
2、油入熱鍋，先把胡蘿蔔放進鍋里煸出紅油，再依次把蘑菇，西葫蘆，瘦肉末放進鍋里。翻炒幾下，把材料都炒軟了後，盛出備用。
3、蔥花加雞蛋打碎加適量鹽，放油，攤雞蛋，雞蛋成型前把炒好的材料倒在雞蛋上面，定型後反面煎成蛋餅型即可。
16個月寶寶輔食餐單：白菜豬肉水餃
材料：白菜、豬肉、麵粉。
做法：
1、剁碎白菜、豬肉，加少量薑末，鹽，沙拉油調成肉餡。
2、把麵粉和成麵糰，擀製成餃子皮，包入肉餡。3、用鍋燒開水，把餃子放入煮至浮起即可。
16個月寶寶輔食餐單：夾餡麵筋
夾餡麵筋軟嫩味鮮，適宜給寶寶佐餐，也適合做為加餐點心。
材料：麵筋泡300g，豬肉300g，白菜葉150g , 澱粉、白糖、醬油、料酒、鹽適量。
做法：
1、豬肉洗凈剁成泥，加蔥、薑末、料酒、醬油、白糖、澱粉拌勻成餡。
2、白菜葉洗凈，撕成塊。
3、將麵筋泡開一個口，把裡面搗碎，把制好的肉餡填塞進去。
4、油入鍋燒熱，把塞好肉餡的麵筋開口朝下略煎，再加鹽和適量水燒10分鐘，放入白菜葉，燒至菜葉入味即成。
16個月寶寶輔食餐單：土豆蛋黃粥
材料：熟蛋黃1個，土豆1/3個，牛奶2大匙，鹽適量。
做法：
1、土豆去皮，燉爛，搗碎並過濾。
2、牛奶加土豆用文火煮，並輕輕攪拌，黏稠後加鹽。
3、搗碎蛋黃後，放入土豆奶粥里。
上文介紹的牛肉羹、雞蛋蔬菜餅、白菜豬肉水餃、夾餡麵筋和土豆蛋黃粥，不但美味可口，讓寶寶喜歡進食，而且還能補充寶寶這階段發育所需要的營養，打下身體健康的基礎，所以爸爸媽媽們不妨考慮一下，把這些加入16個月寶寶輔食菜譜喲，相信肯定會讓你滿意的。
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