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配方奶粉2勺當一勺吃,越濃稠營養越高,真是這樣嗎

2023年09月12日

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  母乳喂養對寶寶的好處,但有些媽媽仍然會因為自身原因,或其他外在因素等不能堅持母乳喂養。這時,不得不選擇配方奶。但是首先寶媽要放心的是,即使是配方奶粉,買的合適是不會讓寶寶會缺這少那個的,因此奶粉喂養,一樣可以給寶寶足夠的愛。
  但是用奶瓶為寶寶沖泡奶粉看起來非常容易,但許多新手爸爸媽媽仍會做錯。正確的用配方奶喂養寶寶,也是家長必須掌握的技能之一。
  從母乳到奶粉過渡
  混合喂養,常見的有補授法和代授法。
  補授法是母乳親喂後,寶寶還沒吃飽,再給補喂點配方奶;而代授法是母乳和配方奶輪換著喂,一頓母乳,一頓配方奶。
  代授法會讓母乳減少,6個月前寶寶對母乳需求很大,建議用補授法,多喂母乳;6個月後,寶寶添加輔食了,再用代授法。
  不管用什麼方法,配方奶都要慢慢添加!建議先從30毫升加起,如果寶寶吃完能睡1個小時,不哭不鬧,配方奶量就是夠的,反之,就要再加30毫升配方奶了。而且正常情況下,混合喂養的寶寶每天能拉粑粑1~2次,每天小便6次以上。
  配方奶粉的沖調
  1)奶瓶清洗
  新買回來的奶瓶和奶嘴,至少應該放在沸水中消毒5分鐘,之後再用熱水徹底清洗乾淨才可以給寶寶使用。
  而且,以後每次使用之前也應先放在熱水中沖洗。
  用過的奶瓶,需要用小刷子清潔奶瓶的每個角落及相關零部件,使用干瓶架或完全晾乾後再放起來。
  給寶寶喂奶的奶瓶要單獨使用,不要用來喂水、果汁或其他液體,只能用來喂母乳或奶粉。
  2)先水後粉
  沖泡奶粉前,先清洗雙手,然後取規定量的溫水倒在奶瓶內,再按照說明書取相應平勺的奶粉,慢慢攪拌或輕輕晃動搖勻。
  很多人習慣先放奶粉在瓶內,再加水,這是錯誤的做法。
  因為先加奶粉,再倒水,這時奶粉已經在瓶內占據了一定的空間,按照奶瓶刻度加的水就會比實際的水少,造成配方奶過濃的情況。
  配方奶過稠時,寶寶無法消化,加重腸胃、腎臟的負擔,可能會出現腹瀉或便秘;而配方奶過稀,又可能會使寶寶無法獲得足夠的營養,從而出現營養不良。
  這些對寶寶的成長發育都是很不利的,一定不要想當然的隨意改變水和粉的沖調比例。
  其次,先加粉後加水的沖泡方法,容易使奶粉產生小結塊,導致配方奶液不均勻,影響寶寶的吸收。
  3)水溫控制
  由於不同品牌的奶粉對沖調溫度要求不一,所以沖奶粉的水溫需要參考奶粉罐上標註的溫度。
  測試沖調好的配方奶的溫度,可以滴一滴奶在手背上,如果覺得不燙,就可以喂寶寶,一般35℃~37℃最合適喂寶寶。
  如果用溫度過高的開水沖泡配方奶粉,會影響其中某些物質的活性,造成成分流失或失效。
  4)搖晃奶瓶
  放好奶粉後用手握住奶瓶中部,沿同一方向慢慢晃動瓶底,使在水平面上旋轉。等奶粉充分融化,就可以給寶寶喂奶了。
  切忌粗魯的搖晃奶瓶,搖晃速度過快時產生的起泡,在喝下後會引起寶寶打嗝,造成脹氣,影響寶寶的消化。
  5)奶液儲存
  提前沖調好的配方奶,要儘快的給寶寶喝掉。放置在室內的話,寶寶在1小時之內沒有喝完,應該倒掉。
  沖好的多餘配方奶都必須放在冰箱內冷藏,以減少細菌的滋生。但即使是放在冰箱裡,也不能時間太久。如果冷藏24小時還沒有給寶寶喝,應立即倒掉。
  為了讓冷藏過的奶液儘快恢復室溫,可以將奶瓶放在熱水中加熱或使用溫奶器。切記不要使用微波爐加熱,微波爐加熱會使奶受熱不均。
  寶寶不吃奶瓶
  1)在奶瓶喂奶之前,將奶瓶放在溫水內熱一下,使奶瓶溫度儘量接近人體的溫度,這樣寶寶更容易接受。
  2)在由母乳轉換成配方奶寶寶不接受的時候,可以先在奶瓶裡面裝上母乳,先讓寶寶習慣奶瓶喂養,再在寶寶吃奶時穿插著配方奶,慢慢的過渡。
  3)挑選流速適合寶寶的奶嘴。滴速太慢或太快都不利於寶寶接受。
  4)儘量讓除媽媽以外的人來用奶瓶喂養寶寶,如果非要媽媽自己喂的話,可以用不同於親喂的姿勢用奶瓶喂寶寶,把寶寶放在嬰兒床上、坐在腿上或背靠著吃奶嘴等;
  如果是媽媽以外的人喂奶瓶,則可以採取與母乳哺乳姿勢相近的腋下夾著奶瓶,喂寶寶。
  5)在奶瓶的奶嘴上塗點母乳,讓寶寶嘗到熟悉的味道,也會更願意接受一些。
  6)在室外或不是平時固定的母乳喂養的房間,用奶瓶喂寶寶,遠離母乳的奶香,效果會好一點。
  7)滿6個月的寶寶可以開始添加些輔食,來滿足寶寶除了奶以外的營養的攝取。
  8)無論是媽媽自己喂寶寶還是其他人,在喂寶寶的時候,可以注意多和寶寶有語言、眼神、肌膚的接觸,增加寶寶的安全感,給寶寶多點安慰。
  儘量選在寶寶心情好的時候喂奶;當寶寶拒絕的時候,不要硬逼著寶寶吃奶(趁寶寶張嘴哭叫趕忙把奶嘴放在寶寶口中)。
  這會激起寶寶的逆反心理,引來更嚴重的哭鬧和反感(會延長寶寶接受瓶喂的時間)。
  讓寶寶最喜歡的人(除媽媽以外)喂或者輪流幾個人喂,看寶寶願意接受誰。
  寶寶月齡對應奶粉
  配方乳粉一般分為0-6月齡(一段);6-12月齡(二段);
  0-6個月寶寶就不能喂2段奶粉,但6-12個月寶寶,如有1段奶粉在保質期,又尚未用完,可繼續使用。
  配方奶的奶量
  出生幾天,如果是吃配方奶的寶寶,每次食量會達到60~90ml
  滿月後:每次120ml,每4小時一次
  第2個月寶寶,每次能大約吃完120~150ml的奶
  寶寶到第4個月可以一次吃完150~180ml的奶,具體攝入量還會因人而異,總攝入量一般在750~900ml
  寶寶在第5個月,每次吃完180~210ml的奶。
  寶寶在第6個月:每次180~240ml,每天4~5次
  寶寶單次吃奶上限最大不能超過240ml,一天總量配方奶不超過960ml;具體到每個寶寶有個體差異性,未必每天,每次都相同,也未必都能達到推薦量。
  寶寶會根據自己的個體需求不斷調整攝入量,所以不用太糾結某個定量。只要寶寶精神狀態好,生長發育正常,就是沒問題的。

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