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排骨+肉皮+蘿蔔=美容湯

2023年09月30日

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白蘿蔔能吸附油脂,清澈,滋潤,冬天蘿蔔口感特別甜,清爽軟糯。豬肉皮里有膠原蛋白,所以稱美容湯

用料


排骨400克
蘿蔔2根
2個
4根
15克
白酒3滴
白醋3滴滴
胡椒粉3克
枸杞子12粒

排骨+肉皮+蘿蔔=美容湯的做法



  1. 清洗排骨,焯水時加白酒

  2. 清洗蔥姜

  3. 焯水後加開水,開大煮5分鐘加蔥、姜、醋,改小燉1:30分鐘

  4. 這個樣子已經燉7成熟,此時盛了一半起來,下頓備用

  5. 清洗蘿蔔,切成滾刀塊

  6. 蘿蔔塊放入湯里繼續燉20分鐘,放入:鹽、胡椒粉和枸杞子就可以吃了

小貼士


因為排骨湯有肉皮,所以我用了白酒焯水,可以去掉異味。冬天湯可以一次多燉點,可以分兩頓吃,輔料也可以換成山藥、芋頭。

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