人流後多久可以上班

人流或多或少會對女性身體造成一定影響，所以一般人流後需要坐月子，從而讓身體更好的恢復。但有的上班族因為假期有限需要儘快上班，但又擔心沒有徹底恢復而留下後遺症。那麼人流後多久可以上班呢？
一、人流後多久可以上班
雖然現在很多人會選擇做無痛人流手術，會減輕疼痛，但是無痛人流對於女性的身體和子宮也會有一定的傷害，所以人流後需要好好的休息，適當的補充營養，這就是民間所說的坐「小月子」。一般在做了人流後要臥床休息兩三天，如果有條件，可以在家休息兩周後再去上班，如果沒有條件，需要儘快上班，也要休息三四天，但是上班後要避免過度勞累，半個月以內都不可以從事重體力勞動，以免影響身體的恢復。
二、人流後要注意什麼
1.人流後首先要注意多休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，只有好好的休息才能幫助身體和子宮恢復。一般情況下，做了人流後需要休息兩周，前三天需要臥床休息，如果不能很好的休息，往往對身體的恢復不利，可能會讓女性在以後出現疾病纏身的情況。
2.注意保持外陰的清潔衛生，每天都要用溫開水清洗一兩次，半個月以內或者陰道出血沒有乾淨前都是不可以坐浴的，以免出現宮腔感染。人流後會有陰道出血的情況，一般會持續3到5天，此時要注意勤換衛生巾。
3.要注意補充營養，因為做了人流手術後身體比較虛弱，為了讓身體更快的恢復，建議多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉等含蛋白質豐富的食物；身體虛弱，出汗會增多，這樣會導致身體中的維生素流失，所以人流後也要注意適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不但可以補充維生素，同時還可以有效的防止便秘。
4.人流後要注意避孕，一般做了人流後一個月內不可以同房，如果人流已經超過一個月，到醫院檢查身體恢復的不錯，可以適當的同房，但是此時要注意做好避孕措施，避免再次懷孕。