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手撕花朵麵包的做法

2023年09月28日

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主料


中粉,玉米澱粉,細砂糖,雞蛋,牛奶,玉米油,酵母粉

輔料


豆沙或果醬或花生醬,蛋液(表面刷),酥鬆粒

廚具


麵包機、電烤箱

步驟


1、把所有主料放入麵包機中揉至擴展階段。
2、放入容器內蓋上蓋發酵至2.5倍大
3、等分成4份,蓋上保鮮膜松馳15分鐘。
4、把麵糰用擀麵棍擀成直徑約20厘米的圓片。
5、放在油紙上,抹上一層紅豆沙(果醬或花生醬均可)。
6、再覆蓋一張擀好的麵皮。
7、再抹上一層紅豆沙。
8、把四個面片依次做好。
9、用刀均勻地切出16個刀口。
10、提著油紙放到九寸披薩盤中,然後兩兩對摺扭一下,即成花朵模樣。
11、把生坯放入溫暖濕潤處進行二次發酵,然後刷上一層蛋液,中間花心部分撒上一層酥鬆粒。(原方沒有刷蛋液撒酥粒,我覺得這樣更漂亮哈)
12、烤箱預熱,180度30分鐘左右。
13、放涼後可以篩上糖粉,覺得已經很美了,我沒有篩。
14、越看越好看。
15、這款麵包一層一層,可以手撕著吃,拍照時老公不在家,想向他得瑟一下,所以沒有撕開。
16、祝大家在新的一年裡,生活美滿,幸福象花兒一樣。

菜譜簡介


馬上到新的一年了,祝大家在新的一年裡,生活愉快、萬事如意,幸福象花兒一樣。(方子參照雨夜妮娜)

小常識


玉米澱粉的作用
有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而干硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙捲成1個漏斗,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏斗里,蛋白順著漏斗流入容器內,而蛋黃則整個留在漏斗里;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。
牛奶的作用
動物的免疫力有三大功能:一為防禦功能,專司消滅外來的細菌、病毒等微生物;二為穩定功能,負責修復或消除生物體內損傷或死亡的組織細胞,維持機體內環境的穩定狀態;3.監控功能,及時清除異常突變細胞。幼小動物的免疫功能尚未發育健全,體內免疫物質少,免疫力弱,只能靠母乳補給。這也是近年來大力提倡母乳喂養的原因。
不過,乳汁中的這些生物活性物質都十分怕熱。科學家巴斯德通過大量科學實驗證明,如果加工時溫度超過85℃,牛奶中的營養物質就會被大量破壞。因此,人們將低於85℃的牛奶消毒法稱為巴氏滅菌法,並將其視為牛奶的最科學的加工工藝。採用巴氏滅菌法生產的鮮奶,營養價值和原奶基本相同。
但是,近年來我國出現了常溫奶,也叫超高溫滅菌奶。這種奶是採用130~150℃超高溫滅菌後灌裝的。這種消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質和大部分維生素,還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結合,形成不易被人吸收的絡合物。常溫奶曾在一些國家流行過,但目前已開發國家已禁止採用超高溫工藝加工牛奶。從營養學角度來看,各種牛奶的營養價值排位順序是:鮮奶是金,酸奶是銀,奶粉是銅,常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值,則屋型紙盒鮮奶100分,玻璃瓶和塑料袋裝鮮奶90分,用原奶發酵的酸奶80分,強化型奶粉60分,用奶粉發酵的酸奶50分,常溫奶40分。因為製作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最高,灌裝無菌條件和保質效果也最好。玻璃瓶和塑料袋裝的鮮奶,受避光和防透氣不良等因素的影響而打分較低。另外,牛奶有極強的吸附氣味的特點,如牛奶與蔥放在一起,第二天牛奶就會有蔥味。如果用塑料袋裝牛奶,就難免有塑料味。由此可見,無論從哪方面來看,常溫奶的營養價值都排在最後。
酸奶比常溫奶打分高,是因為它不含抗生素,並含有益的乳酸菌。奶粉比常溫奶打分高,是因為奶粉中添加了多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。洋奶粉之所以價格昂貴,賣的主要是品牌。與鮮奶相比,各種奶粉最高打分只能是60分。

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