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酸辣豌豆涼粉的做法

2023年09月29日

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主料


豌豆澱粉,水

輔料


小黃瓜

廚具


平底鍋

步驟


1、豌豆澱粉一包,樂扣格拉斯一隻備用。
2、豌豆澱粉80ml、水80ml,將豌豆澱粉用水浸泡15分鐘。
3、將400ml清水倒入鍋中。
4、水燒開,再加入澱粉水。小火加熱,並不停攪拌至透明狀態,並且鍋中有氣泡翻騰。
5、將煮好的粉糊倒入容器中,冷卻後放冰箱冷藏。
6、大蒜切末。
7、用蒜泥、生抽、蝦油、鹽、糖、醋、辣椒油等佐料按自己的口味調配好。
8、冷藏好的豌豆粉取出,倒扣。
9、切塊,或切絲。
10、小黃瓜切絲,墊入碗底。
11、切成絲的豌豆粉,蓋在黃瓜上。
12、淋上拌好的醬汁即可。

菜譜簡介


一款非常適合夏季食用的小吃,酸辣開胃,在家就可以輕鬆操作,成本低廉。喜歡的朋友,可以實驗一下。 我做了兩次,零失敗,簡單易學!

小常識


豌豆澱粉的作用
豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康復能力,增強機體免疫功能,防止人體致癌物質的合成,降低人體癌症的發病率,可益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效

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