備孕能喝生薑紅糖水嗎

備孕肯定能喝薑茶紅糖水的，因為紅糖和生薑本身就有暖宮的效果，但喝的時候一定要控制好量，不要喝太多，否則會影響體內激素的，如果本來來月經有痛經的女性，可以多喝一些。備孕期間飲食也要注意，還有不能喝酒，飲食禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

營養價值

1、紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿蔔素等物質。
2、紅糖的熱量和精緻糖的熱量接近。
3、紅糖中鈣含量越是白糖的10倍，含鐵是白糖的3.6倍。

食用功效
1、婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。
2、紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。
3、紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。