玫瑰花粽,第一次上傳,發現有些圖沒拍好,不過粽子很好吃噠,香香甜甜的
1/5. 糯米提前泡好,我泡了一晚上,瀝干水分
2/5. 加入糖和鮮花膏攪拌均勻
3/5. 鮮花膏100g一瓶,用了2瓶
4/5. 加入20g玫瑰花瓣,攪拌均勻,就可以包了,很香噠
5/5. 包好就可以放鍋里蒸啦,我蒸了4個小時的時間,出鍋的粽子忘了拍了,只顧吃了,寶寶三歲,吃了兩個,哇咔咔~
玫瑰鮮花膏雖說是甜的,但是不是很甜,一定要加點糖哦,還可以加豆子,桂圓、棗,都行噠
主料 | ||
糯米500克 | ||
輔料 | ||
玫瑰鮮花膏200克 | 無硫玫瑰花瓣20克 | 白糖150克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
總量 | 500克 | 玫瑰粽熱量/卡路里1775千卡 | |||
熱量1775千卡,相當於兒童足球254分鐘消耗的熱量...420 |
玫瑰粽的做法,共5個步驟
1/5. 糯米提前泡好,我泡了一晚上,瀝干水分
2/5. 加入糖和鮮花膏攪拌均勻
3/5. 鮮花膏100g一瓶,用了2瓶
4/5. 加入20g玫瑰花瓣,攪拌均勻,就可以包了,很香噠
5/5. 包好就可以放鍋里蒸啦,我蒸了4個小時的時間,出鍋的粽子忘了拍了,只顧吃了,寶寶三歲,吃了兩個,哇咔咔~
小竅門
玫瑰鮮花膏雖說是甜的,但是不是很甜,一定要加點糖哦,還可以加豆子,桂圓、棗,都行噠
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