現在的肋軟骨炎作為一種常見的疾病，在此建議如果患者朋友有這種肋軟骨炎的疾病，患者要重視疾病的日常治療工作，建議爭取在發現肋軟骨炎的時候就及時開始治療。另外考慮到肋軟骨炎對於患者的日常傷害作用，在此也提醒各位肋軟骨炎患者朋友要做好治療以及日常的生活護理，促進疾病的康復進程。
肋軟骨炎主要表現為受累肋軟骨處自感胸部鈍痛或銳痛，有壓痛和腫大隆起，深吸氣，咳嗽或活動患側上肢時疼痛加劇、有時向肩部或背部放散，甚至不能舉臂，但局部皮膚無改變。疼痛消失後，腫大的肋軟骨甚至可持續數月或數年之久。有時勞累後，疼痛還會發作。發病有急有緩，急性者可驟然發病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隱襲者則發病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時胸悶憋氣,休息或側臥時疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞後則疼痛加重。外敷（濟愈堂·肋軟順古安玉貼）通過祛除邪毒，活血逐瘀，解除肋軟骨炎的致病根源，並能夠從根本上調和氣血營衛，扶正固本以補益機體正氣，增強免疫力，從而有效抑制疾病復發，綯保和經東都有。
肋軟骨炎的日常護理要點：
1、勞動時，注意提高防護意識，最好不要搬抬重物，做其他事時不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結合，不要過於疲憊。
2、要經常開窗通氣，保持室內空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。平時注意保暖，防止受寒。
3、經常感冒者，必要時可以注射流感疫苗。衣著要鬆軟、乾燥、避免潮濕。多吃蔬菜、水果。多吃增強免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化製品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品
肋軟骨炎主要表現為受累肋軟骨處自感胸部鈍痛或銳痛，有壓痛和腫大隆起，深吸氣，咳嗽或活動患側上肢時疼痛加劇、有時向肩部或背部放散，甚至不能舉臂，但局部皮膚無改變。疼痛消失後，腫大的肋軟骨甚至可持續數月或數年之久。有時勞累後，疼痛還會發作。發病有急有緩，急性者可驟然發病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隱襲者則發病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時胸悶憋氣,休息或側臥時疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞後則疼痛加重。外敷（濟愈堂·肋軟順古安玉貼）通過祛除邪毒，活血逐瘀，解除肋軟骨炎的致病根源，並能夠從根本上調和氣血營衛，扶正固本以補益機體正氣，增強免疫力，從而有效抑制疾病復發，綯保和經東都有。
肋軟骨炎的日常護理要點：
1、勞動時，注意提高防護意識，最好不要搬抬重物，做其他事時不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結合，不要過於疲憊。
2、要經常開窗通氣，保持室內空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。平時注意保暖，防止受寒。
3、經常感冒者，必要時可以注射流感疫苗。衣著要鬆軟、乾燥、避免潮濕。多吃蔬菜、水果。多吃增強免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化製品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品
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