關節鏡手術後三個月膝蓋普通可以啟動按摩,但要求在醫生指點下啟動。
關節鏡手術是一種微創手術,通常用於治療膝關節損傷、滑膜炎等疾病。術後三個月,膝蓋的腫脹和疼痛通常曾經衰退,可以適當啟動按摩,以緩解肌肉疲勞和僵硬。
在按摩時,應防止經常使用過大的力氣,以免對膝關節形成不用要的擔負。按摩的時期也不宜過長,普通每次 5~2 分鐘即可。
假設在按摩環節中出現疼痛或不適,應暫停按摩並及時就醫。另外,假設膝蓋存在皮膚破損、感染等狀況,也不宜啟動按摩。
關節鏡手術是一種微創手術,通常用於治療膝關節損傷、滑膜炎等疾病。術後三個月,膝蓋的腫脹和疼痛通常曾經衰退,可以適當啟動按摩,以緩解肌肉疲勞和僵硬。
在按摩時,應防止經常使用過大的力氣,以免對膝關節形成不用要的擔負。按摩的時期也不宜過長,普通每次 5~2 分鐘即可。
假設在按摩環節中出現疼痛或不適,應暫停按摩並及時就醫。另外,假設膝蓋存在皮膚破損、感染等狀況,也不宜啟動按摩。
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