感冒時是否必須休息

感冒時建議適當休息。感冒通常是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，雖然通常不會惹起嚴重的併發症，但會惹起一些不適症狀，如咳嗽、流涕、發熱、乏力等，或許影響日常生活和任務。因此，感冒時建議適當休息，以緩解不適症狀，並有助於身體康復。
假設感冒時仍堅持任務或學習，或許會減輕身體擔負，造成症狀減輕。另外，休息還可以協助身體更好地對立病毒，從而減速感冒的恢復。
假設感冒症狀較輕，可以經過多喝水、多休息、防止勞累等方式緩解症狀。假設症狀較重，可以思索服用一些非處方藥來緩解症狀。但假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，以取得更好的治療。